一:
今天早上的时候,看到镜子的自己还是有些忙碌的。虽然是同样的时间起床,可是却没有做镜子练习,为什么呢?
二:
经过镜子面前,几次说出下列肯定语句:我愿意放下所有的恐惧,我很安全。我爱我的内在小孩。
我爱你,我很满足,我很快乐,而且我是被爱的。
我愿意看到的只是我的伟大之处。
三:
我翻看上一周的记录。看到自己的是苦瓜脸呢。现在感觉到我的能量在提升。我的面部表情更柔和。
四:
今天早上我上班打卡的时候。我的同事主动的让我先打,她说是你离得远,你先打吧。当时满满的感动,可是我却没有说出谢谢,在此我要补上,说声:谢谢你!虽然穿着一样的衣服,我并没有认出这位同事是谁。可是这份温暖,会在我生命的记忆里一直保持,感恩有你!
无独有偶,今天下班的时候,在红绿灯有位从市场上回来的大姐。给我让路,说是你先走吧,我骑的慢。她骑的是自行车,我骑的是电动车。我感受着这份感动,当时我又想到早上上班的一幕。又想到自己照镜子的时候。我是被爱的。我深深地体验了一次又一次:我是被爱的。这个多情的世界啊,看来你是知道我有多爱你的。谢谢您!
五:
镜子练习继续!