别把自己的建议主动送上门
大多数人都会对轻易得来的东西毫不珍惜
对鸽派人来说一定要克制自己拯救世界、心疼全人类的冲动
思考
我觉得我是属于鸽派那一类。总是喜欢有求必应，不管要求在不在自己的能力范围内。所以就会经常出现为了帮助别人把自己陷入窘迫的状态。
例子：去年三华李季节，我去摘三华李，发了条朋友圈，有个朋友托我给他寄几箱，当时想都没想直接爽快地答应了，结果有其它朋友知道了，其它朋友也叫我帮忙寄，没一会就有十几个朋友叫我帮忙寄，我当时觉得我都答应了第一朋友如果其它不答应他们会怎么想我，所以我只好硬着头皮答应下来了。那时自己还没有车子，要去三华摘李子本来就是件麻烦的事，但是没办法啊。我只好麻烦我的本地朋友开着车子帮我一起去。但是因为十几箱太重了，我只好再叫上B哥一起帮忙。忙前忙后，从早上九点弄到中午两点，才把所谓的任务完成。又累又饿，为了帮别人的忙，我却欠了别人人情。当时被帮助的那几个朋友是不会知道我付出的，他们以为我这么爽快答应肯定对我来说是很轻易做到的事情。
例子：有个男性朋友发消息给我说他跟女朋友吵架了，还截了他女朋友把他拉黑的图片给我，说了他女朋友一堆坏话，说他女朋友妈妈不同意他们在一起，因为他没房没车，他过得很痛苦，很想分手。我出于安慰，我就建议实在交往不下去了就分手。像他这么优秀的人肯定能找到更好的。总之很理性的分析了一大堆分手的原因，因为我自认为他自己也是想分手的，我只是顺从他的想法而已。第二天我发消息给他本来想关心下他，没想到他跟我说他在教他女朋友练车，他们已经和好了。当时我就觉得天呐，这也变得太快了吧。就像熊老师说的，也许人家根本就不是在征求你的意见，人家只想跟你聊聊诉诉苦而言，而你却认真了，认为自己可以拯救他。
行动
一定要学会拒绝也要学会克制自己老好人的心态。自己能力范围的事可以考虑接受，但是要考虑成本。如果帮助别人给自己造成困扰了，那就要衡量下这个困扰值不值得。另外要学会判断，尽量克制自己指手画脚的冲动。如果对方没有很认真的问你建议的时候，一定要慎重表达自己的意见。
