状态一:过年回来，工作更加忙了，总结原因，忙什么，为什么忙乱，很多事情导致没有坚持做，练习，锻炼，学技能，都打了水漂……
状态二:自己去今年，对季度，对月度的工作规划不足，对工作没有要求高效，缺乏工作方法和成熟的管理经验。
状态三:更别说生活安排了。时间空置了等着被安排，结果当然是不会太理想。身体，父母的沟通，孩子的沟通。有些习惯还要进一步学习。
状态四:零碎时间的利用，提前工作和生活的安排，和外面朋友的接触。圈子没有发生改变，会让人更加焦虑。
状态五:对过去同事和领导的交流，接洽。提升自己的互动意识。
改变状态，让自己更有价值，更加充实。
