学太极必须要有的基本功，比如站桩、基本手法步法，千万不可忽视这些，一定要好好练，始终紧记，练拳练的是身法，不是招式有多少，多练这些基本功是让你达到身法正确的捷径。
初练套路，不可求多，尽量把一势学标准了再学下一势，主要还是练身法，身法定型了，学别的招式易如反掌，若贪多务全，一个月学一套，回头还得重新纠正，但学拳容易改拳难，养成错误定型改起来可就难了。
学练太极拳要先练方后练圆。开始时不要追求圆顺，要把手脚肩胯肘膝等位置放对，比如一个圆形手法，先定好四角的位置，把这四个角的位置放对了，再定好八个角的位置，把这八个角的位置放对了，然后稍一圆顺，动作就到位了。肩胯肘膝也都要如此练，脚是一下子就要定到位。如此做去，很快就能上手，若一开始就圆顺，手脚往往不能准确到位，练久了就练油了，终难入门。
图片发自简书App
