30天计划
以前,经常看到30天共读书的计划,或者是30天极速记英语的计划,看着不错,很想参加,又觉得30天时间好长好长,时间太久了自己一定坚持不了,所以每次就是看着心痒痒,但是一直没行动。
前阵子,被好友拉去参加一个30天活动,我本不愿意参加,但好友说两个人一起参加,可以互相提醒,于是我答应了,开始我的第一次30天计划。在计划开始之初,我内心总觉得一定是完成不了,但是碍于好友,还是行动吧。每天早上醒来,打开手机就会收到好友的信息,“记得签到哦”。于是,先打开来签到了再吃早饭,要不就是边吃早饭边听。不知不觉,几天过去了,也没把这件事当作一件事。然而,有一天,无意中看了天数,才发现,原来自己不经意间己经坚持好几天,真的是吓了一跳,因为,没想到自己会坚持这么久,本来以为自己肯定是一两天就忘了。如此看来,30天计划不是想象中那么难。而最初总是要好友的提醒才记得,慢慢的变成自己每天起床之后,不由自主的就去签到。就这样,30天过去了,我没落下一天,顺利完成了计划。我发现,30天计划并不是我想象中那么长,也没那么难。
30天,其实就是一个月的时间,一年十二个月,也就是十二分之一一年的时间,一个星期7天,也就是4个半星期。这么看来,30天计划要说长,也不长,不过就是一个月时间,4个半星期的时间,对于漫长的人生来说更是沧海一粟,为什么之前会觉得难呢,为什么一直没有行动呢?我想,还是因为人的惰性吧,觉得难便放弃了,觉得时间太长便不愿意开始。
如果把30天分解成4个半星期,那就更容易了。头第一个星期并不难,因为带着好奇感和新鲜感,人们总是乐意完成。最难的是第二三个星期,这时候人的惰性开始慢慢表现出来,总是很容易就忘了,要不就觉得无聊,干其他事情去了。这时候不妨回想成功的第一个星期,想想自己是如何坚持下来,那么就有动力再坚持下去。如果坚持下去,那么接下来的一个半星期就好办了,因为人的习惯己经基本形成,每天自然而然就去签到,没有签到反而还会觉得今天少了一件事情一样。如果能够坚持,30天并不长,完成之后还有可能觉得怎么这么快,一下子就过去了。当然,要是觉得一个人完成很没有底气的话,不妨叫上好友,一起进行,互相监督,互相打气,互相坚持。
但是如果能想过30天计 划能达到什么效果,那也不要抱太大了的希望。毕竟30天的时间真的很短,如果要说想通过30天就能成就什么大事,那也太看重30天了。成功,都是要经过长年累月的坚持和刻苦训练,才有可能成功。要是30天便能成大事,那么就不愁没有不成功的事了。
既然这样,那么30天计划的意义又何在呢?30天计划的最大意义在于帮你形成某种习惯,帮你了解计划的重要性,帮你懂得如何分散完成任务。30天过后,并不是说就结束了,而是要按照这条路慢慢走下去。如果为了单纯完成30天而30天的话,那么,你最后只能停留在这30天里,而无法再前进一步,那就与30天计划的初衷相违背了。
当我们有什么事情想完成,但是太多,觉得难以一下完成,不妨学学30天计划,把任务化大为小,化整为零,一天完成一点,一天完成一点。别小看这一天一点,只要你能一直坚持下去,时间长了,必将从量变引起质变的一次飞跃。
30天之后,又有新的30天。只有不停的行动,才能看到最后的胜利。