第一章 你不可能在争辩中获胜
金句1：富兰克林说：“如果你辩论、反驳，或许你会得到 胜利，可是那胜利是短暂、空虚的……你永远得不到，对方对你的好感。
第二章 如何避免制造敌人
金句2：如果你告诉某人：“你错了”，你是对他的智力、判断、自信、自尊都直接给予打击，他不但不会改变他的意志，而且还想反击你。
即便你使用了最温和的措辞，要改变别人的意志，也是极不容易的。
如果你承认自己，随时都可能犯错，就能免去一切麻烦，也不需要跟一切人辩论了。、
鲁宾逊：”我们有时发现自己会在毫无抵抗和阻力中，改变自己的意念。可是如果有人告诉我们所犯的错误，我们却会感到懊恼和怀恨。我们不会去注意一种意念的养成，可是当有人要抹去我们的那股意念时，我们对这份意念突然坚实而固执起来。并非是我们对这份意念有强烈的偏爱，而是我们的自尊受到了损伤。“
尊重别人意见，永远别指责对方是错的。
第三章 如果你错了就承认
金句3：用争夺的方法永远无法得到满足，可是当你谦让的时候，你可以得到比你所期望的更多。
人们常常通过争辩来提升自己的自重感，如果了解这一点，在争辩中取胜就相当于你挫败了对方的自重。而人际交往的目的，是想获得尊重和被尊重。因此争辩是与我们进行交往的目的背道而驰的，这样去想你或许就能明白，永远也不要与他人产生正面冲突的正确性了。当你给对方足够的尊重时，辩论往往会自然停止。
容错机制是一个很好用的方法，不管对自己还是对别人。对自己来说，知道自己大部分时间是错误的，就不会急于与他人争辩。这篇文章中有一段文字让我记忆深刻，如果你一整天百分之五十五的时候是对的，你可以到华尔街，日进百金了。如果你不能确定，你百分之五十五的时候是对的，你凭什么指责人家的错误呢？人的观念总是在转变过程中，今天的看法和认识总会被明日新的看法和认识所替代，因此不要去证明自己是对的，容自己有一个改变的机会。
对他人来说，容错机制更需要，每个人都有自尊，当面指责他人的错误，常常被认为是伤害自尊的事情。那么设身处地地替他人着想，利用巧妙的方法让他人自己认识到错误，要比你直接向他指出要好的多。当你像爱护自己的自尊一样爱护他人的自尊时，你会感受到一种愉快和谐的情绪，而不会让一件不正确的事情扰乱情绪，接着影响事情的发展方向。
读完今天的内容，我认为自己需要好好反省一下了，我常常认为事物的对错是重要的，实际对家人对朋友的尊重比任何事情都重要。尊重他人反应的是你的品格问题，好的品格应该让它们伴随我们一生。相对来说，一件事情的对错在我们一生中实在算不了什么重要的事情。我常常被小事缠绕，而忘记去修炼自己的品格，这是人生的一大损失，是没有看清深层次的问题。希望自己在今后的生活中，会刻意去修炼不争论的习惯。
