2019-02-08

＃自律给我自由Day 6＃

【自我提升】

✨运动：Day 6，健行2公里。

✨轻课朗读：打卡Day 374

【工作重点】

✨备课：2h

【健康管理】

健康补给品：维生素C 氨糖软骨素

冥想🧘‍♀️：20min

【日常】大年初四，姐妹俩逛街、唱歌、汗蒸、看电影，愉快的度过了一天。电影《疯狂外星人》值得推荐。

【感悟】玩就要尽兴玩，感受每一个细胞的欢呼雀跃。

图片发自简书App

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2019-02-08

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