5月15日

今早肚子不太饿，所以从儿子出门后，就开始空腹练习，将近一小时，基本上来了全套，身体是不是满意不好说，心理上是满足的，终于认真做功课了。

今天毛球很乖，站完桩睁开眼睛，看见他悄没声儿的卧在脚边陪着我，没来打扰，好孩子。

这两天肩颈又不舒服，早上练过，下午自力更生刮出好多痧，但还没太多改善，晚饭前，又滚背，这是用在我肩颈上最有效的手段，果然舒服多了。

最后编辑于：2017.12.07 06:28:44

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