DISC和我的108公里戈壁沙漠徒步

2017年的5月我离开了到处都是高楼大厦充满了钢筋水泥味道的深圳,带着紧张和兴奋的心情来到了一望无际大平原的敦煌!开启了期待已久的108公里戈壁挑战赛。在4天后结束赛事的的庆功宴上回看组委会给我们录制的视频时,不禁潸然泪下,似乎有一种我真的走过这样一段路的错觉。也感动于那个勇往直前的自己!

4天3夜不仅仅是身体的修行,更是心灵上的一种修行!徒步的过程发生的一切行为都是现实生活的一个显像。在一望无际的平原上,那种心境被打开的状态下,也让我经由徒步发现了很多平常工作生活中需要去做出的修正。特别是在第三天沙漠徒步的那一段死里逃生的经历,更是让我突破了目前自己在工作中最需要也是最纠结的那个突破点。而4天3夜每一天带来的体验感都不一样,结合刚刚结束的DISC双证班课程里面讲的DISC四种特质,似乎每一天我都调用了自己不一样的特质在体验整个过程!


第一天体验日

【“I”特征关注的是人,活波开朗,在聚会的时候最容易调动全场的气氛,成为焦点。最喜欢被人称为“人来疯,自然熟”】

第一天的体验日我用的最多的特征就是“I”,因为体验日不算成绩,加上刚刚从钢筋水泥的城市切换到一望无际的大平原,整个心境都被打了!“I”特质本来就高的我立马就放开了,一路上和我们队的队员聊天调侃唱歌,见了美景就拍照见了土堆就凹造型。整个过程倒不像是徒步反而像旅行!


第二天,赛事日

【“D”特征关注的是事,以结果为导向,目标感特别强,行动起来速度特别快,雷厉风行。】

第二天是比赛日,每队以第六位到达终点的徒友的成绩作为最终成绩。我们小组一起有13位队友,在前一天我们小组的战略是分为三个梯队走,体能好的分为第一梯队作为先锋队员去冲刺,后面的慢慢跟上。因为前一天我的速度在我们小组算还比较快的,所以我被选为先锋队员。那个当下我就调整了自己的状态,准备迎接挑战。平时生活中其实我的D特征很低,目标感不强。但当时就有一种为队去挣得荣誉的使命感!所以在第二天整个徒步的过程中,心里目标感特别强,没有其它的一些杂念,就一直往前走。全程除了在补给站休息了不到10分钟以外,其他时候都是以特别快的速度在往前走。

最终我们获得了第一名的好成绩。当时其实特别的骄傲,因为我的D值很低,平时生活中也是一个目标感不强对结果不敏感的人,这也是我需要去调整的方面。在做任何事情的时候都要给自己定一个目标,并且一定要以结果为导向,朝着目标为结果去努力奋斗!


第三天,突破日

【s特质是很会照顾人,被动,行动比较慢,没有主见,面对不同意见时不太会向外人去述说自己真实的想法。】

第三天是团队日,赛程是不分名次的,全员6:00以前到达终点就OK。我们队在商量战术的时候,我的队友,他们既有徒步经验又是成功的企业家。面对他们我瞬间就变成了一个大S,倾听点头遵从意见,甚至在徒步过程中自己面对特别大的压力的时候也选择了跟随队友的意见。

在穿过峡谷到达补给站休息片刻准备进沙漠的时候,组委会的工作人员给我们发防中暑的“十滴水”,并叮嘱我们进沙漠前一定要吃!并且如果现在感觉身体不适的话就不要进沙漠,因为沙漠温度高,路途走下来至少要3个小时,身体如果不舒服就不要进沙漠!当时听她这么一说其实我心里就有点害怕,担心自己身体出状况。在准备进沙漠的路上对讲机里面不断传来有人晕倒的消息,我的心也一直都是悬着的!伴随着恐惧前行!

就在我们刚刚准备进沙漠的时候,突然组委会传来通知说所有人都不能进沙漠了!这个时候我的内心其实有点窃喜的,因为当时恐惧已经弥漫我的全身。接着我们团队开始逐一分享自己的感受和自己的决策!队友的意见是不想留遗憾的坚持走下去,因为陆续还是有人进入沙漠的。那个当下我其实我是害怕想放弃的,但为了不给其他成员造成影响瞬间变成一个大S跟着团队一起进入了沙漠!


图片发自简书App

【“C”特质关注的也是事,他是一个思考者,做事情要求完美,很注重细节!】

由于前一天在沙漠的一段“死里逃生”的经历,在第四天徒步的过程中,我一直是处于一种内观自己的状态!

第三天进入沙漠以后刚开始状态还不错,有队友陪着,虽然辛苦但一路上还是很开心的在体验整个过程的。后来由于我鞋子进了沙子,我就停下来倒沙子。因为沙漠温度太高了,不宜停留!和我同行的队友先出发了并叫我等后面两个队友,当我整理好鞋子以后,一直看不到后面的队友。当时腿又被拉伤了。我也怕自己听留太久腿会走不动,所以就一个人先出发了。要命的是走出一段距离才发现我的水杯里面没水了,在50度高温的沙漠里面没水是要命的,那个环境下大概5分钟不补点水喉咙就冒烟了。我观察了一下前后都没什么人,所以那个当下恐惧弥漫我的全身,开始胡思乱想。第一次后悔来到这个地方,然后自己就一直被困在自己的恐惧情绪里面!

第四天我就一直在反思自己这段经历,为什么自己会那么的恐慌?其实回头想想也没有那么的恐怖,但那个当下为什么会这么恐惧?通过不断的挖掘,我发现那个当下和现实生活中的我是一样的,我总是习惯把事情夸大化,复杂化。例如要去做某件事情,还没开始我就会胡思乱想,把它困难化,就像走沙漠也是一样,还没有进去就被别人的一句话,外在的一些因素,吓的自己胡思乱想。然后一直陷在自己设定的恐惧情绪里面,当你有情绪的时候大脑其实事非正常运转的,它会被情绪左右使得你无法正常思考。所以其实这次沙漠徒步其实是帮我找到了生活中需要去突破的点,整个过程也是给了我很大的力量,在以后面对困难的时候想起这段经历也不会有所畏惧了!

回到DISC上面,也颠覆了我的思维,不再给自己贴标签,DISC四种特质我身上都有!只不过D和C我用的比较少而已!在学习完双证班以后也希望我能够扬长避短的在不用的场合调动自己不同的特质!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容