没想到大家这么支持，很多人问我为什么减肥，我想遇见一个对的人，当然，现在遇见了，这篇文章记录的是我们的故事
2011年，身高173cm，体重240斤，高考刚刚结束，步入大学。
从我有胖这个概念的时候开始，我就已经比其他小朋友胖了，可以说我是天生的胖子（基因原因），也可以说我是后天生活习惯导致的肥胖，因为我除了容易长肉以外，还喜欢暴饮暴食，并且懒极了，能躺不坐。
就这样，我的身材像滚雪球一样，越滚越大，一直滚到我的19岁，高三毕业。
高考结束那个暑假，正直青春期的我真的是胖够了，看着身边的小伙伴们买新衣服，谈恋爱，好生羡慕，于是我终于决心减肥了，受够了去商场买不到衣服的日子了（那时很怕去买衣服，因为太难了，很怕看到店员异样的眼光）。
暑假外面太热，就有了去健身房的念头，那时健身房还不普及，家门口根本没有，于是和一个哥们每天一起做半小时的公交去市中心的一家健身房跑步，完全是瞎练，我不喜欢跑步，因为跑不动，于是就溜达个十来分钟，然后玩玩哑铃，只能说玩玩，和很多新手一样练的根本不科学，东摸摸西碰碰的，也是很久以后逐步了解了足够专业知识才知道了当初自己有多好笑。就这么练了有一个多月，期间没有控制嘴，因为我天真的认为运动运动就能瘦，可以随便吃，总比以前不运动还吃强，结果直到去大学报道，我的体重增加到了243斤，简直是个天坑啊！我运动了，还重了！开学初满脑子都是这样的想法，险些放弃，不过好在我依然不死心，继续坚持在操场走，并且痛下决心的减去了晚饭（网上学的，过午不食，后来这让我悔青了肠子），就这样坚持了一学年。
2012-13年，大二，身高175，体重190
这一年里，我几乎没有吃过晚饭（聚餐，偶尔嘴馋除外），节食让我体重和身体健康急剧下降，很快就瘦了五十斤，懂健身知识的人都知道，这是很不科学和减肥数字。
那一阵我站起来猛一点就会头晕（应该是低血糖了），面色也很差。不过好处是我从只能在操场走变成可以跑起来了，我还在190斤的时候买了自己人生中的第一件衬衣，穿上那一刻觉得帅爆了，觉得所有的苦都是值得的。
但是出来混总是要还的，大二我身体彻底出现了问题，经常感冒发烧，下半学期还停课就医了一个月。终于不敢作死了，恢复饮食，停止运动保养身体，然后。。。。悲剧的从最低的178斤反弹到了200斤。欣慰的是，半年里，我又变成了那个黑黑胖胖，至少看起来挺健康的我。这半年中我也没闲着，认真反思了自己的减肥策略，通过买书，上网查资料，了解了很多的减肥知识，为日后的成功打好了基础。
2013-14年，大三，175cm，175斤
大三我重新回到健身房，通过科学饮食和健身计划（日后有机会会和大家分享）终于让我第一次，身高和体重达到了持平，简直让我兴奋坏了！这一年不只是外形上的收获，更多的是健康，一整年都没有出现过发烧，但小感冒还是没能避免，毕竟大学生住宿舍，容易被传染。这已经让我很知足了。
2015年，大学毕业，175cm，137斤
运动已经成为了生活习惯，走上了轨道，剩下的只有收获，我敢说，这是我最帅的一年。
2016年，工作一年，175cm，147斤
因为应酬和工作时间的原因，打乱了我的运动计划，有些反弹，但是好在曾上来的体重肌肉含量更多，我已经做好了新的应对计划，控制住体重还是不难的，我想说的是，减肥是改变生活习惯和上天（基因）做抗争，是一种生活态度，每一个成功减肥的人都像是一个斗士，在健身房里，他们眼神永远是那么坚毅，透着对命运的不屈。
我仍会一如既往的坚持和肥肉做着斗争着，有时间会把干货整理发上来的。
