昨日早上孩子说我身上味道太难闻了，我头发也好难受，为什么这样呢，是好久没有洗澡的缘故，这是早上说的要洗澡，晚上下班回去孩子抱着手机电脑继续他的游戏，我折腾完晚饭，与孩子共餐后回到自己房间听讲座，临睡前问孩子你洗澡了吗？换下来的衣服需要洗吗？孩子说我就不洗。我不带任何情绪的去美美睡我的美容觉了。
感赏自己平和接纳孩子当前状况下的情况，感赏自己接纳孩子的反复，感赏自己觉察自己情绪能力增加了，感赏自己习惯了每日记录自己的所思所想。
感赏孩子平和接纳自己遇到睡前连不上网情况。
投射孩子越来越放松，勇敢走出面对情况。
投射自己能量越来越多。
