每个人的人生中都多多少少会碰到不如意的事，比如员工无缘无故被老板骂了一通，比如两夫妻为琐事争执不休，比如以为要好的朋友拒绝了你的盛情邀请。我们是社会人，这个社会的概念大到单位、社区、学校，小到一个家族、亲戚间、小家庭。
细细想来，生活中每时每刻都有可能发生让你我不如意的事。如果一个念念不忘的人，可能心里会比较苦，因为他记住了太多交往中的不如意。而乐观的人，之所以乐观，是因为他们往往心胸豁达，去试图忘记那些伤感的事情，从而原谅对方，也把自己从自酿的苦水中拯救出来。
我们以为有豁达心胸的人需要有超高的素养，才能不去计较他人对自己的伤害， 需要对他人极度容忍和包涵，常人何必去做圣人的事，去练就一颗豁达的心胸。
然而，若不豁达对待，苦的还是自己。妻子对她某一次向丈夫提出的常规要求被泼冷水的言辞伤害不已，无法自拔。妻子终日记得丈夫的那几句冷冰冰的话，刻意地在脑海中不住回放，就像回放充满暴力的电视镜头。一次次，到后来，妻子觉得丈夫对自己一直是那般不关心、不体贴，妻子的大脑已经因为自己的自怨自艾而失去了理智客观的思维，脑中充斥的是自己是个被害者的形象，她的大脑被感性思维所控制。
因为没有释怀，怨气积累在心里，上班精神受到影响，回来后，不言不语，晚上失眠，早上落枕、头晕，加之忙碌的工作，让人的身体憔悴不已，她的被害者心里不断放大，因为她再次发现丈夫孩子似乎都没有发现自己的糟糕状态，那一点点可怜的对她的关心都没有，她觉得自己是世界上最凄惨的人，从早到晚的工作、对家庭的付出，到头换来的不过是无人问津的可怜下场。
于是她对家人更加冷言冷语相待…
最后，因为对一个糟糕情绪无法释怀，她不但影响了自己的身心，也影响了家庭的和睦与幸福。
乐观的女人是怎么样的呢？她一开始也会不开心一会会，不过她懂得如何释怀，最好的方式就是不要去记住那个让自己伤心气愤的场景。丈夫那时候说这话，或许是心情不好吧，谁能保证别人对自己说的每一句话都是经过大脑的呢？
就像有的上司突然有一天对你的工作指指点点，脸色难看，他们往往不是真的对你的工作不满意，他们或许只是那天心情不好罢了。何必去纠结，去想太多呢？
回到家这个层面上了，就更需要我们有一颗谅解他人的心，当妻子收起自己的自怨自艾，用一颗豁达之心去谅解丈夫的言行，让自己快乐地生活。妻子快乐了，空气中也会是满满的快乐因子，言行举止都会变得理智与和善，等下一次再要求丈夫做些什么的时候，相信他也不好意思再拒绝了。
我的丈夫就属于一个心胸豁达之人，我们戏称他心宽体胖。他不会对一件影响了他心情的小事计较，过个一两小时总是能够自愈，然后问他为什么那么心胸豁达，他总说，读了那么多书，这么一点调节自己心情的本事都没有那也太差劲了。
我暗暗为他的胸怀感到开心。
要快乐，就要学着去谅解他人，去用豁达大度心胸原谅这个世界，豁然开朗后，你发现这个世界没有想象的那么糟糕，其实大家对你都蛮好。
