新年计划启动，挑战一次语音书写的半程马拉松；你完成了，完成大于完美。

你是一个善于总结复盘的人，上一次书写时先生突然来家有事情，你思维混乱中途退场。

本以为语音马拉松，只能一鼓作气进行下去。后来看低头垦荒发过来链接，原来他的语音马拉松挑战，是一天不同阶段累积的，总之完成数字上的挑战就可以，原来中间中途可以休息呀。

是啊，马拉松赛道旁边，都设置好多能量补充点，能量水热量点心保证供应。马拉松挑战的是毅力耐力，当然需要适当的休息，偶尔的停留呀。

于是你在某一天决定进入赛道，半程马拉松的语音书写从早上八点多开始，然后中间喝点水呀，去个卫生间呀，洗洗内衣袜子呀，然后阳台浇浇花呀，总之你留有课间休息时间，一节课或是半节课，要休息一下嘛，休息一下补充能量再回来。

中午11点多开始做午饭，炒了几个菜，烧了一个汤，午饭后还美美睡了几十分钟。

下午又和孩子电话聊天六七十分钟。小妹打来电话几十分钟。

这样半程马拉松赛，完成了两万多字，从早上八点多开始到下午三点多结束，中间还做了那么多事情。

终归你挑战完成了。

你简单听话照做，文字放在那里静置一段时间沉淀，然后看看浮沫有多少。

其实你大体也知道了，短板很明显。

这是妄自菲薄吗？也不是，只是对自己有了一个更加清醒的意识。

挑战完成半程马拉松语音书写，感觉还是蛮不错的。

不得不说，语音马拉松书写是个力气活，尤其是语音持续的输入是很耗能量的。

很奇怪的就是持续书写四五十分钟之后，你感觉热热的，就好像真的在马拉松赛道上跑步一样，必须精简衣服了，寻常的家居服就有些厚，明显感觉有点热。

你提前准备了水杯，放在了桌前。累了停下来喝杯水，补充一下，润一润再继续。

你不像第一次那样急哄哄进入赛道了，既然是马拉松就是长程竞赛呀，起跑如果太快太猛了，结局可能不理想，容易继续不下去呀。

这一次的书写，你感觉持续思考的能力真是需要训练的。

又一次验证了，想在书写的赛道里跟跑，体力必须跟上；所以保证适度运动，拥有健康的体魄是必须的呀。

运动和书写，书写与运动，是相得益彰彼此成就呀。

完成那篇两万多字，到下午五点多，想再写一篇，突然有些懈怠不想写了。

真的累吗？并没有。因为不是一鼓作气写的，中途还做了杂七杂八的事情，还美美睡了个午觉，没有明显疲惫感觉，但就是不想写了。

那一刻瞬间意识到问题了，然后就笑了，好吧，允许你耍个赖，偷个懒吧。

刷刷视频，听听书，又翻起了纸质的书。你看起了唐诗宋词，是因为那刻桌上刚好有本先生读的，页面就敞开放在那里的。

风吹哪页读哪页的感觉，很有随机性。读经典，读古诗，读悬疑，读童话。那天格林童话，你也认真看了一本。

收听自己在喜马拉雅录音回放，也觉知问题，这一次清醒认识录音中的卡点，看到了在录音的时候，那个点慢慢调整吧。

学习成长就是这样，不断摸索着向前走。

其实有时候别人说，你这个地方做的不太好，那个地方做的不太妥当。

是的，你听见了也知道了；但是，有时候好像动力不足，好像还达不到修改调整的能量。

所以啊，有些事情急不得，即使你知道自己当下的短板就在那里，清晰明确，但是当你能力达不到，或者能量不够的时候，还是不愿意调整修改；当你能量足足的，有了动力，就知道从哪个地方去提升自己了。

所以别人的话头脑层面似乎知道了，行动上能不能做到呢。

知是行之始，行是知之成。

每个人都有自己的长板和短板，在长板上去发挥创造精进，在短板上可以适当的调整完善。

但如果一直把目焦点定在那短板上，其实就是很可怕的。反正你的内心能量还达不到那么大，你还需要一些正向的反馈。

到了这个年纪，不骄不躁，不妄自菲薄，稳稳向前走呗。无论是书写，又或者是录音。

你喜欢的书写或是录音，最终走到哪里，达到怎样的成绩不太确定。但因为喜欢，就在喜欢的路上用功呗。小主不是说吗？向前走吧，走着走着花就开了。

最近因为录音认真读好多人文章，确实敬佩赞叹，但也愈发觉得“我”在某些时候实在多余。

所以，这一段时间用“你”来写文章。换一个视角，减少“我”的应用。

去“我”化是你这一年调整的内容，你开始践行了，已经做到了一部分。总之看见自己需要调整的，当有能量的时候，就慢慢的修整自己。

人生本就是一个不断完善的过程，走走停停，修修补补。

有些人终其一生修修补补的部分，而有人生来就相对完整，所以人和人是不同的。

每个人都有自己的短板，有自己的长板，无论怎样每个人，都这是这世上独一无二的存在。

每天有喜欢的事情做着真好，偶尔给自己一点小挑战，比如：进入某些竞赛。就像弹簧一样，使点劲看自己有多大的弹性，也挺有意思的。

余生愿你，尽量尽力，尽情尽性。

写于2024年一月。