9月下旬，为了达成减肥目标，没敢吃得太放肆，就只好在“睡”上放肆了。上月目标完成了，现又是月初，再加上假期，就可以肆意妄为了，想吃就吃，想睡就睡，不想吃就不吃，不想睡就不睡，哈哈。
前阵子刷到“榴莲千层”，就突然特想吃，忍了几天没敢买，昨天下午下手了，完成了目标，要满足一个自己的小愿望，天太热，本也懒，就网上下单在甜品店里买了来，看到青鹿做的椰子冻，做我现在还没动力做，就给娃买了一盒，不能一个人吃独食，共乐乐。吃完这一大块榴莲千层，心满意足，困意袭来，那就睡会儿，这一睡就到晚上7点，儿子过我叫我，问我晚上还睡不睡，睡啊。本想起来给儿子做个晚饭，无奈太困了，就又倒头接着睡了，再次醒来就到了早上3点多，整整睡了12个小时，前两天欠的觉都给补回来了。
因为有了3点多起床的经验，不再觉得是半夜了，就直接起床，按照通常的流程走，因为天亮得晚，不想太早出去，就又把读书会最后一期的视频看了一遍，结果出门又晚了，跑步的时候就有点晒了。
今天跑步的所见所想：
1、不舒服的感受和开心的感受都是随时就来，而且有对比更明显。一切为了减肥，这几次跑步都按减脂心率跑，都特别慢，今天跑得时候，前面有一位女士在走路，我追上她时，看到她后背有刮痧的痕迹，其实我也偶尔会刮，但看到刮痧的痕迹仍会有不适感，就快速超过了她。结果这位女士突然就跑起来，并跑在我前面。我慢慢跑，还是可以跟她拉开距离，结果这位女士跑一会儿又停下来走，就这样走一会儿跑一会儿，就一直在我前面，摆脱不掉。后来有一段跑道没有树荫，为了躲太阳，顺便躲一下这位女士，就快速跑了一段。到有了树荫的地方，又开始慢悠悠地晃着，正开心跑着，这位女士又突然出现在我前面，开始走走跑跑，随她吧，没跑多久， 这位女士停下来到江边去了，我顿时好开心，哈哈，我就是个事儿妈，人家刮个痧，关我P事。
2、正在跑神儿，忽然听到刀朗的歌，后面跑步的人一定是个有阅历的人，哈哈，果然是个大叔。
3、一直围起来的路段，今天突然都拆掉了，眼前一亮，加了一座天桥，跑道也延伸了，前面早上还围着呢，应该是国庆献礼吧，为了感受这一段新的跑道，就多跑了一公里。
4、跑完回来去菜店买菜，看到摆着柿子，写着15块两盒，看了看没敢买，昨天刚满足完，今天就忍忍，体重本周不反弹，下周就买回来吃个够。
5、等红绿灯时，一个老头儿在卖小青菜，一看就是自家种的，就买了点，扫的支付宝，问支付宝是谁的卡，说是孙女的，我问钱给你吗？老头儿笑咪咪地说她会给我的。真会给吗？
每日记录 64
体重：56.3
运动：20*2个深蹲，30*2哑铃，跑步8KM
入睡时间：15：40
起床时间：3：40
生活：早上在煮玉米还是摊个菜饼间犹豫了一下，还是做了饼，这样菜蛋主食全有了，以后是不是上班也可以这么 带一个去？
其他：昨天娃把沙发套洗了（洗衣机的衣服一家要他洗他晾，嫌我们不注意手碰上洗手液等等），又买了个锅（嫌他爸洗锅把锅划了），这是他买的第四个锅了，还买了垃圾袋、百洁布（家里本就有一堆）、抽纸、卷纸、洗手液。晚上娃煮的方便面，早上方便面袋子、调料袋在灶台上堆着、锅、碗也都原封不动放着没收没洗，餐桌上一大堆擦手的纸，但会及时把食物保险膜盖上。这就是我的怪儿。“每个人都在做最好的自己，如其所是，而非如你所愿”,安慰一下。
