看到写字群的群规时,我就决定加入了,因为我知道自己一定能坚持下来。以我丰富的打卡失败经验来说,这个群很靠谱。
我只参加过两种打卡群,一种是坚持下来的,一种是三五天就放弃的。高峰时期我曾同时在五个群打卡,每天烦躁于一堆没完成的任务,于是拖延症爆发,统统糊弄了事。我以为是自己意志力太差,但是当我的大脑上线后就发现问题不在我身上。有几个群已经坚持了近半年,顺利无比。比如画画,比如英语霹雳战队。但有的群,正经不过两天就变成糊弄了事,直到最后无奈退出。这些退出的群都有一个共同的特点,它们没有量化的目标。有的群让我们在早打卡时写出当天的任务,当天晚打卡时回复任务完成情况。有的群建议在几天之内完成某个chapter的学习,但每天的任务也没有明确的限定。这是拖延症爆发的充分条件,如果这都能坚持下来,那这样意志坚定的人也不需要参加打卡群,自己就能做得很好。
我们的写作群一周一篇文章,朗读出来,发到群里,目标量化,还有及时反馈,简直不能更棒了。所以打卡群,要选靠谱的。