感恩今天下雨了，树木花草得到滋润，空气也变得新鲜了。
感恩父母给我生命，给我无私的爱
感恩老师带领我们冥想，让我坚持下来
感恩啊丽，我觉得她就是我生活的菩萨来度我的
感恩我的业力小伙伴美暖，今天还发微信提醒我，可以去参加义工举办的活动。
感恩群里小伙伴们的每一次分享，让我受益匪浅。
咖啡冥想：
刚刚好宿友也今天休息，本来约好一起去爬山的，因为早上下了倾盆大雨，我们嘟不想出门，宿友就一直睡觉，我就看看书，听听语音分享，到了1点多，两个人嘟肚子饿了，本想着一起去吃饭，但因为下雨，宿友不想去，她想让我给她打包，心里有写不舒服的，想着如果是她，肯定要我一起下去买才肯去，想到空性笔，我就开心的出门。在楼下饺子店，跟老板娘说要两份13元的玉米馅饼子，打包，等一个来拿，就往前面的爸爸暖心饭卷买了两个饭卷，微信支付并真心的说了谢谢。返回来拿饺子，开心的支付了26元。感恩他们提供这么美味的食物，感恩金钱带来美食。
到五点多，自己一个人在外面走，呼吸下新鲜空气，有个啊姨问我几点了，我很开心的说五点二十分了，她说这么晚了，到谢后就走得很快。
今天步行了8000步，捐了0.8元，随喜赞助公司种下慷慨和健康的种子
吃晚饭，主动给啊丽到水，递纸巾，吃完两个人又逛了好几圈，感谢宿友买了冰淇淋给我吃，她说想吃水果，我们就去超市买了二十四的水果和二十叁下饭菜，感恩金钱给我们带来富足
怀着愉悦的心情把好种子放在心轮位置，发出钻石般白光，像涟漪般散发出来，回向给老师，所有人，愿他们可以早日实现目标，回向给我的目标，愿我成为幸福超人，成为别人学习的榜样，让更多人学习种子，让世界充满爱
