误区一：用白醋和食盐洗脸

我并不是批判这个效果不好，而是我们要考虑对皮肤所产生的负作用，因为这里的朋友大多不是专业人员，先说用白醋洗脸，因为你没有科学的比例调配，没有做过相关测试，醋本身就对皮肤刺激相当大，所以你用得越久皮肤就会越敏感，发黄，毛孔粗大。

可以买酸性的洗面奶（酸性洗面奶就是氨基酸为首的各种物质。并不是氨基酸洁面就贵，我见过29元一瓶的酸性洁面哦）

    另外就是盐，很多朋友听到效果不错，马上就要回去用，我真是痛心棘手啊，大家可想象得到，我们的皮肤表面都有一层天然的保护膜，那是酸性保护膜，它最怕的就盐和碱，如果被破坏的话，皮肤就会很容易敏感，出现红血丝，盐虽然可以杀菌和控油，但会让你的皮肤陷入另一个问题。杀毒和控油我们交给水来帮我们解决问题吧（悦木之源菌菇水，程野医生，理肤泉。等等等等好多）有些宝宝信奉国产，这个我们下文讨论。

从这个误区我们不难看出，洁面的选择性很重要。尽量选择酸性洁面，如果你不是敏感肌肤可以买碱性洁面。区分酸碱洁面有个很好的办法，酸性洁面洗完脸，脸还是润润的（个别宝宝总觉得是没洗干净的缘故，其实并不是）。碱性洗洁面完脸，上手摸起来涩涩的，特别干净（最贵的碱性洁面大概就是蓝迷海藻泥的那款了，但大多数微商洁面都是碱性的，因为制造容易。）这里一定要注意，我没说碱性的洁面不好，碱性适合油皮，容易起闭口，粉刺的人用。

误区二：祛痘心切

 有些患者朋友看到其它患者用了某某青春痘产品治疗好了青春痘，于是自已马上也希望用这个产品治好自己的痘痘，你的心情我理解，但是青春痘的成因非常复杂，每个人个体差异非常大，也就是说他用这个产品能治好痘痘，但你吃了也许根本就没效果，这并不是说此产品效果不好，而是没对症下药，这个产品本身就不适合你，所以不会产生效果。举个例子就像某人脸上有斑要治疗，脸上产生斑有多种原因，比如内分泌失调，肝胆不好，肾不好，体内毒素等等多种因素，但往往患者是肝的原因产生的斑，你却叫她使用调节内分泌的，完了还说一句我都治好了，肯定能治好你的斑，这是完全不负责任的话，耽误了别人的最佳治疗时机。

这个部分需要自己的判断力。了解自己的肤质，去正规机构做一次测试，几十块钱就够的那种。其次看看是不是季节性，就好比内分泌形成的痘痘，用再多瓶程野医生也是好不了的，你需要一只凉性药物来压制。而假如你的痘痘是一年四季不停反复，则是需要一个二次清洁的产品。

误区三：螨虫引起痘痘

时尚版里也有不少朋友把去螨产品将“除螨”与“祛痘”联系起来，很多朋友就相信青春痘是皮肤上有螨虫所致。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因，青春痘和螨虫却没有必然联系。通过检查可以发现，不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫。

南方天气潮湿，建议经常换毛巾。哦对，你们喜欢的阳光味道，据说就是螨虫尸体的味道。

世间所有的美貌未必都是钱的味道

早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，不至于能祛痘，这个习惯会让你省很多人民币。

床套定期清洗防螨虫，好多人奇怪，如果是螨虫，为什么我身上没有。（螨虫也喜欢干净的地方。而人的脸。天天清洗，所以相比较身体其他地方，他们最喜欢人的脸部。良禽择木而居的道理你们懂吧）

根据肤质选择护肤品；痘痘肌多半人是伴随有敏感特质，但并不是一点刺激都没有的护肤品，就是好产品。这里推荐贝德玛，法国公认敏感度最低的护肤品牌。

请你们想象一下，如果一个人生活在一点压力都没有的时代，会不会变得懒散。皮肤也是一样。所以你的全套护肤里。至少有一个不是药妆。这里建议是精华，然后慢慢开始换产品。

敏感肌肤多半源于没有压力。受一点刺激它就出问题。那么平时，我们偶尔就要给他制造刺激。让它慢慢适应外界。有些宝宝总是会说，皮肤就一张，我可不敢让它受刺激，ok。请准备好足够的人民币，等到40岁，95%的敏感肌肤也就消失了。真的，三四百块钱的东西对你一点好处都没有。(一些无良的商品还会造成胶原蛋白过早流失，毛孔粗大。)

维生素e，多补充维生素E可以缓解痘印的形成。澳洲ve霜，公认的痘脸亲妈。但是它不祛痘，很多人用完并不觉得它神奇。但是痘痘肌，闭口，痘印年代太久的宝宝们，常年使用你就发现，等你痘痘都好了，痘印也好的差不多了。VE霜虽然是霜，但请把他当乳液，还是需要另外的保湿品。