我说:我要开始减肥了!!!

放寒假了,寒假前在学校大吃大喝,胡吃海喝,让我本来就萌萌哒的身材有些轻微的膨胀,无奈,再不减肥最大码的衣服都不好买了……

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我参考了无数仁人志士仁人减肥经验,保持瘦身的经验,有人通过锻炼瘦身,还有人不吃午饭或不吃晚饭保持身材,但是不吃中午饭会很饿的,不吃晚饭好像又会低血糖,所以我就还是按时吃每顿饭吧!

虽然说减肥呢吧,但是作为一个根深蒂固的吃货,到猕猴桃还是按捺不住想吃的心,看到橘子、橙子又想大快朵颐,感觉这些都会减肥,促进消化。看到糖葫芦又会想山楂会促进消化。

我真是个吃货。真想封住自己想吃东西的嘴。

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过年啦,要买新衣服啦,今天去试衣服的时候,我们发现深色的衣服穿上还是好看。但是我胖,所以有些深色的衣服穿上像大妈。

我跟我弟弟说我要穿一些浅色的靓丽的衣服,他跟我说:

“姐姐,你知道你为什么适合穿深色的衣服吗?为什么深色的衣服穿上好看呢?什么衣服显瘦,什么衣服就好看。而深色的衣服就比较显瘦,所以深色的衣服就比较好看。等你瘦下来了什么颜色的衣服都是好看的。”

他说的有道理,但是减肥很困难哪。我这想减肥又想吃东西的心呢!我这该死的想吃东西的欲望……

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在学校的时候,有一次和同学一起去饭店兼职打工。兼职之前需要报身高,要定兼职时所穿衣服的大小,我和我同学一般高,她要160的,我同学问我要多大的,我只能说,我要大号!大号!我胖!告诉他我胖!后来报了个175的,报号的的时候好尴尬呀,见面兼职的时候更尴尬啊。

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还有一次,在微博上看到,20斤肉是这么多,怪不得我看上去那么胖,比别人胖那么多……原来20斤肉分散的长在了我身体的各个部位……蓝瘦,香菇

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减肥!一定要减肥!又不是没人减肥成功!纵使减肥再难,我也要减下去!

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今天上街买衣服之前,在家里我和我爸说,先别给我买衣服,我要减肥,万一减肥成功了新买的衣服不能穿了怎么办?结果我爸给我来了一句:“你一天天就知道吃,还减肥哩?谁信你减肥哪!真是……”于是乎,我要减肥的心被我爸鄙视了。鄙视了!!!

我要减肥!我要减肥!我要减肥!重要的事情说三遍。想想瘦下来就是爽,让你说我胖,哼╯^╰!

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虽然我说了好几次减肥,前面几次都以没有结果而告终,但是好的开头是成功的一半。

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从寒假放假以来开始,我每顿饭吃到七分饱,也没有再延续之前想吃撑的坏习惯,虽然没有称是不是瘦了,但是自我感觉良好。

除此之外,好像应该辅之以必要的运动,以后每天去街上多走走,多逛逛吧,再打打篮球,跳跳绳。感觉好多好看的女孩子都165cm+,外加大长腿,而我净身高只有160cm,腿短而粗,看来得多跳跳绳,拉拉筋,压压腿了,家里尘封的仰卧起坐机子也得开始用了。

另外看了很多网友分享的经验,不光要适量饮食和运动,还要注意食物的成分,少油少糖,吃的清淡一点,每天保证睡眠,在寒假里面在家也能规律作息,说到这里,每天早点休息哈!

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还是要减肥呀,要不然我碰上喜欢的高颜值的小哥哥想表白都没有勇气该怎么办呢?真是的,不行不行,做仰卧起坐去!

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