几个月前,我特别焦虑,我的焦虑来自于自己的知识太浅薄不成体系,同时又感叹时间不充裕,不够我学习。可见,时间管理曾是一个对我有重要影响的课题。今天《时间管理》一书中就讲了好多简单易行的方法。
合理利用时间
“创造”时间,是把没有成效的时间转变为有成效的时间。
以前我上下班都是乘坐地铁,每天都要花费3个多小时在路上。没有目标的时候,常常拿着手机逛逛淘宝、看看娱乐新闻,时间很快过去,除了眼睛酸疼,头昏脑涨,没有获得任何有用的信息或知识。
现在每天有了晨读感悟的动力,我学会利用乘地铁的时间,看晨读,思索写作内容,如果灵感来了,下了地铁就完成一篇感悟。
分解目标结合实际
把目标分解成具体的行动步骤,结合自己的实际情况。
小灶群对感悟的要求是不于第二天早上7点提交,我一直坚持今日事今日毕的原则,均在当天提交。因为短期计划,容易形成刻不容缓的压力,而当压力转换成动力,会促使我在计划内完成。
但是对于中长期计划,如我的目标是两个月后英语听说能力达到熟练程度。这种情况,最容易今日待明日,万事成蹉跎。计划太长远容易懈怠,今天犯懒了,总想着离时间节点还远着呢,明天再做也来得及。
了解了自己的惰性思想,做出的应对方法就是把计划细分到每天,每天坚持打卡,把中长期计划变成每天必须进行的短期计划。事实上,这个效果出奇的好。
好好管理时间,别让宝贵的时间从指缝中溜走。