文/艾尼
七月的时光，每天呼啸而过，从来不会与你我打一声招呼。
漫长的一生，生命里会遇到很多很多人。可是成长后才明白，人生不在于遇到了多少人，而是，相遇之后，愿意留在你生命里的人。
未来那么遥远，失去的都是幻想和侥幸，得到的才是手边真实的人生。
心想事成的第一步，就是清楚地知道，自己到底想要什么？
记得小时候，我曾有一个不为人知的愿望，希望自己长大后的职业是从事杂技表演，或者是一名国际武术高手，为了这愿望，童年没少挨家长揍，在家长的观念里，认为女孩子必须好好读书才能出人头地，在家长眼里，好像只有考大学一条路才叫正道，其它都是走岔，是得不到支持的，小时倔强的我死不认输，怀揣梦想不放弃。
长大以后，当我经济独立时，才终于脱离了父母的羽翼，终于做回了自己，要知道，干自己喜欢干的事，心里是多么幸福。虽然没能进入艺技和武术界，但今天、我却成功地走进了瑜伽生活。
走进瑜伽生活已经小10年了、它让今天的我身心健康且身姿挺拔，虽年近中年，但依然保持着同龄人没有的活力。
每天精力充沛，容光焕发，瑜伽让我的生活出现比较明显的改变。在一个群体里，我们会发现练瑜伽的人精神气度往往是比较好的。
因为经常练瑜伽可以帮助我们缓解心情上的压抑，它能够让我们内心幸福感增加，情绪比较舒畅。
其次：瑜伽最大的好处是，可以塑造人格加强自律，瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！
瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。瑜伽的人，绝对是一个坚强的人。
同时坚持瑜伽，本身就是一个律己的行为，饮食营养和运动的律己也会要求更高。
你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道练习瑜伽的好处太多，太多。
我坚信自己会沿着这条热爱之路一直走下去、直到生命终结，这大概是生命中找到真正的热爱吧。如果你也喜欢，不妨尝试开始……
今天我能成为一名瑜伽助教，也算是我人生梦想的一部分！作为一名瑜伽人在修习前行的日子里，尽自己所能曾帮助很多人解惑迷津，让她们实现了心中的愿望，我想、能以自己的热爱回报社会以及身边的人、这大概是瑜伽带给我生命中最有意义的事！
爱出者爱返、福往者福来。
愿以我的热爱去回报更多需要帮助的人，同时，也感恩遇见、她们帮助我实现了我心中的愿望，让我在这条路上，变得越来越自律和自爱，因此今天我自豪的说，我依然是一个很幸运的人，谁也无法阻挡我追求幸福的脚印、且不断向前行。
人的改变，的确比较困难。
因为你不是一个人，你还有另一个你。过去的你像一面镜子，你要经常站在前面审视自己，有没有变得让镜子都讨厌。
或者你比镜子更好看一些，不妨打碎这丑陋的镜子，自己重做一面更为好看的。
这世间本没有什么长情，所有的执念多半只是自救赎道路上的偿还。
每一天，我们都在变，只是，不要变成自己讨厌的样子。
就如同每天我们的写作更文，如果心懒惰就会让你越来越不愿意思考，最后导致越来越不爱写，越来越没有想法去写、我相信，所谓天才，就是大量刻意练习的产物。
包括神童莫扎特，3岁的时候，就在他的爸爸，一个优秀的作曲家和演奏家的指导下，开始训练，到21岁时才发表自己的第一篇杰作。
写作是一种很孤独的方式，写作亦是一种自我疗愈。
这世间的欢喜哀愁，说到底我们左右不了旁人，能渡的只有自己。耐下心来渡自己，为渡我们心想事成的这一生而努力坚持吧。
七月，我从很多热闹的微信群里面退了出来，顿觉人际交往清简了许多，感知范围瞬间收窄之后，现实生活能够给予触动的东西更少。
曾经有一段时间，我将手机里的虚拟社交当作感知外部世界的窗口，但很快我就意识到自己错了。
在最艰难的时刻，我将那个看起来最有支撑力的部分给舍弃了，回归到自己想要做的目标和方向上来，渐渐地我心里也清楚“沉底”是个必经的过程。
其实状态实在不好的时候，我们也只能选择停下来，好好去思考。
有些事情并不是自己想做就能做到的，而我必须得像农人耕地一样，因为绝大多数时候，救自己的永远只有自己。
每天的我喜欢自己呈现出来的这种平静状态，那是一种不管身在何处，也不放弃将日子过成诗的状态。
我们每个人的人生模式，都是经过长年累月的习惯养成的，每天我们在不知不觉中按照它的方式过生活。
在有形的世界，是由内在无形的世界掌控的。在这个世界上，我们眼睛看不见的东西，威力其实远胜过看得见的东西。
真正的喜悦和自在来自于你和自己的负面情绪及处事的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，它和外在的条件没有关系。
也许，静默是非常重要的基本功夫，它能够平静我们的内心，让我们观照自己的思想，进而培养出自我觉察的能力。
静默会让我们的心思清明，更能觉察到自己真正想要的是什么，不会被自己的贪欲和思想所迷惑。
最后，让我们一起静下来，把心慢一些，让我们一起感知我们的身体，每天24小时全年无休地为我们服务。
感恩我们的家人、父母、朋友、同事，和每一位粉丝朋友们，感恩你们，感恩相遇，感恩你们每一次的鼓励和留言。感恩我们拥有健康的身心，感恩我们拥有一份有够能养活自己的工作。
为自己鼓掌，就是最好的精神复活！
愿每天坚持自律且努力的我们，能迎来心想事成的自己。七月#加油哈
