朋友小左昨晚给我煲电话粥，诉说工作的烦恼:在一家国企单位一干十年，直到今天拿着一月2600元的工资，工作单位开车还得一个半小时，不加薪不升职，自己如此努力勤奋，依然是个小白……
足足一个小时，我只听不言语，等她结束了，我说:腾出时间给自己思考，高效专注做事，走神时就顺其自然……
她不解得听着，让我徐徐道来……
①留给思考时间
每天忙碌的生活，多少都会让你有些疲倦、焦虑，可事情一堆堆的还杵在那，你比别人拥有得最多的礼物就是:加班。
加班就是你口中所谓的勤奋、努力，在领导那儿就是理所当然，遇到好点的领导可能会说:小左呀，辛苦了！
你如此勤奋、努力即使再过二十年相信你依然是个小白……
周冲说过:在自由市场中，一个人的收入与回报，与他的努力无关，与他的付出无关，而与他的稀缺性有关。
你一味的加班，埋头苦干，是否给忙碌的人生留有哪怕几秒钟的思考时间？
你这通电话结束后，让自己停下来多思考，请你不要再那么努力那么勤奋，找到最重要的事情，将其做到极致，给过去的版本来个风暴升级吧！
②高效专注做事
你的电话粥足足浪费了一个小时，时间是什么？无价之宝，你太不在乎它，以至于它噌噌噌的离你而去，相信你工作的时候，满脑子堆积着抱怨的话，浑身布满了打人的瘙痒，你能不加班吗？
你的状态决定了你的一切！
你应该放下所有，深呼吸，看些打鸡血的书，读些心灵的毒鸡汤，听些斗志昂扬的歌集一身正能量的回归工作。
这时将“加班”取而代之的一定是高效和专注的准点下班。
慢慢，你不会抱怨不会焦虑，因为恶性循环被终结了。
就像在一个企业，员工们都觉得Boss最清闲，来的晚走的早，其实这就是大错特错的想法，因为他们在清闲的时候高效专注得思考如何让他的员工高效专注的从事他们的工作！
③走神也正常
你说你经常走神，为此浪费时间而感到烦恼，请不要担心！
非睡眠状态下，人们的一半时间都用来走神了。不要害怕这是浪费时间，心理学家发现，走神自有走神的作用。
诗人约瑟夫布罗茨基将走神描述为“心灵的撒哈拉”——一片认知的沙漠。
走神的那一刻，仿佛时间停滞，物体静止，意识之流缓慢如滴水。我们的思想不在人间，而游移别处，像灵魂丢失一般。
”然而，布罗茨基又说过，心不在焉以及其它与之相似的状态，都能够转化成为激发灵感之利器。
“心不在焉，如同窗口。”诗人写道，“若其敞开，切莫合上，而要任其大开。”
你所以为的浪费时间也许会成为你生活工作的助力！
牛顿在苹果树下乘凉，乘出了地球引力不就是一个典故吗？
所以适当的走神，来点天马行空的鬼点子，说不准你就是下一个“牛顿”。
此刻电话粥彻底结束，我想朋友的未来会有改变，愿你活出个模样，活出来精彩！
