——记录百塔寺冥想静心活动
【静心~心境】
一直觉得,若能找一静僻之地,静心、静悟、静静思考,时时看看美丽的苍穹,时而品品手中的香茗,时而挥洒手中的笔墨,时而让钢笔在纸上舞动,在配以安静的乐曲,静静的、静静的、想想白天、想想生活…
静心,就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心
百塔寺为中国佛教三阶宗祖庭,寺中有一棵1700多年的古银杏树,浓荫覆盖半个寺院。银杏树历尽千年风霜,依然枝叶茂盛,长势见旺。
佛说:一花一世界,一草一天堂,一叶一如来,一砂一极乐,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清净。
2017年6月16日 我们相约来到百塔寺静心冥想、体验当下。
我们静心,唤醒内在的意识,我们会知道自己的伟大,知道自己和宇宙源头有沟通,而且是其中一份子,我们和整个宇宙是一体的,因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧,可以做更多神奇的事。
在古银杏树下我们静心体验托水钵,一杯满满的水,静心止语,水不洒出,感受当下的自己的情绪变化。
认真专注地开始托水钵的体验。
人生四季,寒暑交替,静心体味生活的悲与喜,笑看起起落落
专注地托着手中的水,旁边走过的羊群也不会扰乱姐姐的专注。
真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中呵护一朵花开。
我们一起走在路上,这一路有大家的相伴是幸福、感恩。
结伴而行,两个人就连姿势都如此的一致!
平稳、专注地走在乡村路上
人生没有十全十美,如果你发现错了,就重新再来。
安定而专注的力量!
相信自己,一路风景一路歌,人生之美,正在于此。
修行路上能与法师结缘是我们的福
生活磨砺了人生,这一路走来,学会了接受
专注托水的高妈妈的长者,一路上感觉心跳的手不住抖动,不断地停下来调整呼吸和静心。高妈妈端的是纸碗,完成了一次高难度的托水钵游戏体验。
记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。
折返点是一棵盛开的向日葵。看到它时感受是什么?静静地体会当下自己内心的感受。
我们都在这里驻足
小心翼翼地放下这水钵,每个人剩下的水都不一样满。
念动急觉,觉之即无,久久收摄,自然心正。
静心冥想前大家在天南法师的带领下一起诵读了《金刚经》,佛堂中不能拍照没有留下图片。我第一次完整地读佛经,既紧张又期待,喜欢佛堂里檀香的味道,喜欢佛堂中虔诚而安宁的氛围。佛经中有太多寓意和道理需要慢慢领会,佛经中也有太多的生僻字,诵经时跟读不上法师的速度,感觉这确是我不太擅长的事。感恩法师们隆重的仪式感带给我们不一样的体验。
每个人分享自己今天活动中的体会,一个简单的游戏,一段全情的陪伴,一朵绽放的向日葵,带给我们一些人生的感悟。向日葵本身就是一朵简单的花,可不一样的人、不一样的心境、不一样的状态时看到的感受就不相同。绽放、自由、希望、热情、孤独、寂寞、骄傲、平常、被呵护、被爱…每个人的感受都是自己内心的映照,不评判、不比较、不给答案这也是心教练技术的标准。
这样一棵向日葵你看到了什么?
倾听即是爱!分享让我们感觉到是安全的、信任的、理解的、有能量流动的…
全情陪伴、认真聆听
我们必须先得到内在和平,才能将和平带入世界。
静静的,学会了一颗心去聆听,去欣赏。就如同那一湖秋水,淡淡的几许波纹,却能承载千年的日月,揽尽万里的浮云
午餐的素斋止语吃的认真而专注,体会食物在口中的味道,感受食物带给我们的能量。感恩法师们为大家准备的罗汉斋!
感恩这样的静心之旅,让我们大家在安静的能量中体会生命。
佛说:净心守志,可会至道,譬如磨镜,垢去明存,断欲无求,当得宿命。
“人的生命,只在呼吸之间。”生命是如此的短暂,所以应该好好珍惜,思考人生的真正意义是什么。