某天看到一同事脸上突然廋了很多，感觉不是很好，也就是状态不好。当然没有和她讲……奇怪的是过了一段时间，他来告诉我太瘦了，脸色太黄，不健康，容易生病…讲了这些让人不舒服的话。稀奇的是她说了两次。我听着也不舒服……这一瞬间我明白了，你所听到的都是你心里起心动念来的，只是借他人之口转述罢了！

  一天下班我说该让那个小个子去拣不良。当然我只是聊天，神奇的是第二天领导真那些安排了，我又笑了。突然领悟嘴巴真不能乱说，没事多读读经之类的。

6月20号

去年说想去五台山徒步朝台，今年5.9号真的就去了！

5.9号从苏州出发，坐火车到10号到忻州，当晚住在忻州，下午出来吃了一碗忻州特色小吃剔尖儿（一种面试）。

5.11号早上起来推开窗户就看到日出，美好的一天开始了。收拾完毕，就打车去忻州汽车站，刚好赶上6:00发往五台山的首班车，运气超级棒，真巧，真好。

到了五台山景区下车后，简直一年懵逼。不知道往哪里走，也不知道怎么走！虽然出发之前我也做了攻略，说从鸿门岩出发，但是看到从鸿门岩到南台顶的距离大概三四十公里，当时心里还是有点担心恐惧！因为没有负重走过这么多路，并且路也不熟悉，心里没有底！然后就四处打听，好像也问不出什么名堂出来，因为他们没有真正走过。后来听到一个大哥给我提了一下“什么轨迹，什么卫星地图”的。后来经过一段时间犹豫后，最后决定从白云寺出发，经Fo母洞、金灯寺上南台顶，准备挂单南台顶。

坐上台怀镇的景区公交，出发白云寺！到了白云寺下车后就边走边问，欣赏着一路的美景就到了佛母洞山脚下，据说爬1680级台阶就到了。感觉小意思，买了罐儿红牛干下去，元气迸发！同时阿姨推荐我买了一张用布制作的五台山风景区地图，同时阿姨也告诉了我这张地图的妙用！

经过1680台阶后，来到了Fo母洞，礼拜结束后，在这里来一桶泡面补充能量，准备接下来上南台顶！

沿着公路，来到了人生中的不知道第几个山脊（但是这里的与众不同），看着对面山坡上的草地，漫山的牛羊激动不已，如此美妙的景色，以前只在电视可见，不敢奢望。想不到今天我已是画中人？

从金灯寺正式开始上南台顶，不管三七二十一，一上来就是大坡长坡。二话不说，兵来将挡水来土掩，上就完了。说实话这一段路程还是有点小小的挑战。快到南台顶的时候遇到几位大姐，聊了几句。又碰到两位帅哥，请教了他们一些问题。同时他们还推荐给了我【两步路户外助手】——也就是山下大哥说的卫星地图｜轨迹。

休息一下，继续赶路，快到南台顶时，又休息了会儿。上南台顶朝拜结束后，突然听师傅说不能挂单，他们推荐我去下一个地方，我当时一脸茫然，不知道前面有多远，也不知道路况，更不确定自己能否走到，完全不知道何去何从。就在这个时候，看到几位师兄，询问了一下他们如何安排？后来突然看到一位师兄，他明确的知道要去大南庄住，但我还是想挂单南台顶，不过师傅明确说不能挂单，也不好勉强！最后就随那个师兄去了大南庄，我想可能也是文殊老师的安排，让我这次不要住这里的原因。

一会儿后，原本我一个人出发的，因为南台不能挂单，我一下就有了五六个搭子了，本以为是自己一个人的徒步，出来下午就有搭子了，这可能也是文殊老师的安排。下南台的时候，遇到了大风，还下了十来分钟的雨，我想看彩虹回头就看到了彩虹，彩虹下的南台更是有不一样的美，弯弯的彩虹就是文殊老师的笑脸，大概这是对我们的到来表示欢迎了。我想看灵狐，也看到了！真的不可思议。

我们沿途说说笑笑，很是开心。然后有机会，就帮其他师兄随手拍拍照片，希望把这份美好留给他们。瞬间让我觉得服务他人是件很开心的事。一路上，简直太美了。不过这才刚刚开始。快到了的时候，大南庄老板开车来接我们，真是幸福！

今天晚上就在大南庄简餐，还吃到了五台山特有的野菜，第一天圆满结束！感觉躺下真爽………

6.12早上起来找了块空地做了108礼拜，这可能也是我这次特有的仪式感！将这份虔诚留在这片神圣的土地！

早上起来，看起来每个人都睡得很好，一脸幸福的笑容，就足以说明一切。今天我更是开心，因为完全不用担心会走错，因为有了我们因的领队，跟着走就是了，准能到达我们想去的地方！

另外几位师兄在农家乐购置了一些装备后就开始了今天新的挑战，老板还送了我们一段路，老板真好！这可能也是受到文殊老师的（接你一千里，送你八百里）影响。

穿过一段段的林荫小道，我们早早的就来到了金阁寺。说我们早，还有更早的。我们还在睡梦中的时候，有的人就开始从南台出发，赶到这里，我们就碰面了！

这一路上看到最多的就是牛，还有牛粪，哈哈。

从金阁寺出来一路走到狮子窝，几乎很多都是走沙石路（五台山朝台车公路），最好带个口罩防灰尘。途中会经过一处山泉水，夏天水也是超级清凉，真是清凉山。快到狮子窝的时候，见到了马群，特别激动，还看到了一只小马正在吃奶。

到了狮子窝，有万佛琉璃塔，有文殊古洞，一切都不可思议，只有自己亲自去才能体会。

从狮子窝出来直奔西台，走过一个缓坡后，会来到一片草甸，简直真的太美了It's so  beautiful，左手边是松树林，右手边是草甸，这样的植被结构是第一次见到超级不可思议。无论看多少次都会感觉不可思议的美，每次的时空环境都不一样。天超级蓝，草超级绿，松树林挺拔。无论站在那里视眼开阔，心胸开阔。不知不觉我也是画中人。一路来到了金光寺，接了一点开水，继续向前。

很快就到了，西台顶牌坊。这里有一些面包车，专门提供补给的，可以在这里吃一桶泡面之类，有个便利就是可以把背包寄存这里，轻装上西台，沿着缓坡上了西台！据说西台的素斋做得很好，今天到得比较晚，没有赶上！

从西台下来，直奔中台，这段路不是很远，而且也好走，一路上也是美景不断，从来没有见过这么美的地方。快到中台的时候，一口气给冲到了中台，简直太棒了，在这里吃到了免费的吉祥粥。超级好喝，感恩十方人士的布施分享，感恩师傅们的欢喜付出。一位师姐说，他一直都在修一颗感恩的心。一路上真的感恩我们这位新领队，让我一路走得很轻松，我知道只要跟上师兄的步伐，我就会轻松到达，当然原本计划是每个台挂单，到了南台就止单了，我想这应该是文殊老师的安排，让我跟着这个师兄，轻松朝台。中台三宝印，是值班师兄让我自己盖的，不可思议。

到中台师傅们都下班了，我们自己接了一点热水，继续前往澡浴池，准备在这里挂单。我们下中台的时候，师姐已经有点累了，走得比较慢。我们大概19:00左右到达，在这里吃上了热腾腾的饭菜，用面汤给泡饭吃，饭菜可口。

吃好了，我们就去房间，把东西放好。我就出来欣赏傍晚的美景，当然还在打雷，可能下雨。带着一颗好奇心，就出来了。出来找了一块石头坐下，雷声轰鸣，看着夕阳，夕阳旁边偶尔有闪电，这也是一副美妙绝伦的画面。

这边要八点多才完全黑，回来在斋堂坐了一会儿，就回宿舍。回去因为他们都没有网络，我就把我的热点打开，供宿舍里面的人用。听着一位师兄，讲着一些不可思议的真实故事，然后进入梦乡。第二天早上起来，风很大，忘穿外套了，又不好回去打扰他们，就穿个短袖做108大礼拜，说实话风大有点冷。

6.13号从澡浴池出发，去往北台。北台是五个台中海拔最高的3061米。从澡浴池出发到北台一路风景很美，这两天来我说得最多的就是太美了太美了，真的太美了。只有自己去了才知道到底有多美。这里帮师兄们拍了几张不错的照片，来到五台山徒步，拍照随便怎么拍都好看，感觉完全不需要技术！中途领队师兄给我们讲了徒步爬升的要点就是要控制好节奏，先吐气在吸气。专注在一吐一吸上，吐的时候尽量细长一些，控制好节奏就是尽量少说一些话。这样就会感觉轻松一点。在领导的指导下，我们轻松到达北台，站在的华北最高的地方！人生第一次站在海拔3000米的高度，俯瞰山河大地，崇峦迭翠，瞬间忘却了这两天的疲劳颠簸，真爽，哈哈。今天我们的目标是东台，到达东台后一位师兄要返回上海，一位师兄要回台怀镇，我要挂单东台看日出！

这是我们朝台的第三天，从北台下来一路都好走，也不会迷路。返回上海的师兄就按着他的节奏加快速度，赶往东台。我和另外一位师兄，就慢悠悠的享受一路的风景，用他的话说就是他陪我看风景，我陪他慢慢走，真好。一路上我们说说聊聊，真是开心。一路景色真美，不知如何赞叹。牛群马群，随处可见…快到东台的时候，看到的都是情侣或者夫妻出来旅游朝台的，师兄说愿我们明年也带上自己的爱人一起来朝台旅游，真幸福。我说接师兄吉言！

我们在鸿门岩上东台顶的时候，恰好遇到领队师兄下山，真是太巧了。这就是缘分，我们就在这里聊了几句，和领队师兄道别后我们上山，他回上海，愿他一路顺风，福慧双修！到了东台，正在台阶处恰好碰到一个师兄明天从东台出发，经护银沟，到达白云寺，简直太不可思议了，怎么安排的这么巧，衔接的这么完美。我所有的疑虑又打消了，太棒了！这应该就是文殊老师安排的了，感恩！接下来师兄带我去挂单，然后陪我去古佛殿。

我把宿舍安排好后，陪师兄逛了一圈后，我就送师兄下山了，我们的一个临时团队就圆满了。感恩两位师兄的一路的陪伴，鼓励与加持，愿我们每个人都福慧双修！

回宿舍收拾了一下，我一个人出来逛了一下，又去古佛殿礼拜。从古佛殿出来，恰好抬头就看到了一个瑞祥，文殊老师的智慧剑。我接下来又去，一个山脊上走了走，感觉真是太美了

晚上回来，我们五个人睡着大通铺，感觉真好，这也是难得的体验！

6.14号早上起来，我想看日出，我又想早课。我正在犹豫的时候，我想如果早课和日出我只能选择一样，那我愿意选择早课。因为我知道，日出已经在我心中升起！所以我就开心的去早课了，早课开始，我满眼泪花。不可思议的是，早课内容尽然有我最喜欢的礼fo大忏悔文。这是我完全没有想到的！意外的惊喜。早课结束后我又做了108礼拜，然后在去看日出！我到的时候，一切刚刚好！看到太阳缓缓的从东方升起，不可思议！我也留下了靓照！

拍照后就去吃早饭，然后就和大部队一起出发，今天人更多，更热闹了！我们下山的时候又见到灵狐了，我还喂他东西吃，真是太可爱了。一群人走在美美的山脊上，有草甸，有松林，真是太美了，视眼开阔，心胸开阔。一路上又帮其他队友拍了一些照片，让我体验到服务他人真的是很幸福的，服务他人的人都是有福之人。这一路上还看见了漫山遍野的小花，真是太美了。走在软软的松针上，有漫山遍野的绿油油的小草，挺拔俊秀的松林，形成不可思议的美丽画卷，真的让人神清气爽。这是三天走过来，风景最美丽的一天。因为这边走的人相对少。多走一步，美得不可思议。

不知不觉快到护银沟了，快下山的时候，我说了一句话，回到人间了！瞬间有了浓浓的烟火气。最后这一段是我和一个年长的师兄走的，我们一路聊着。他们来了很多次，我说一次朝台是500年的因缘，他说他每次来都是积福的！这句话给了我很大的启发，我就在思考我们每天要么积善业，要么造恶业。那就看我们关注什么了，我们关注善则善业增长，我们关注恶则恶业增长。这就像一个师傅讲的，我们心中住着两头狼，一头恶，一头善，我们关注谁谁就增长。所以我们要开始练习有意的去积福行善，我们生活就一天天好起来，这是肯定的！

又不知不觉来到了白云寺，这里还有虚空藏老师，这也是不可思议的巧合。意味着五台山朝台圆满结束，感恩一切都刚刚好，感恩一路都那么美，感恩一切都不可思议…愿我们每个人都福慧双修！！！

到达忻州站的时间是次日13:41分

朝台结束是6.13/14日

返程时间是5.13

工作服编号3131