“We do not remember days, we remember moments”

被记住的时光并非以整日为单位，而是受到触动的一个个瞬间。

当我试着将两天U型旅程中的感悟和收获进行下沉时，发现不断地有物质从脑海从全身自然地涌现出来，很难客观地将其形态进行描述，但我可以感受到画面：情绪，记忆，感知的碎片就在空间中散落，碰撞，重组，擦出的点点火星随时随地可以点燃一个个小宇宙，这个宇宙是站在十字路口的自己，是站在我面前的同伴或陌生人，是教育，是我们看不到摸不着却能感受到的正在生成的未来。

当文静老师在最后时刻将两天的U型旅程用视觉的方式呈现出来时，我再一次被图画被瞬间的力量所震撼，黑底被金光震出的裂缝，打开心结般绽放的泪珠莲花，交织穿梭盘旋上升的色彩。

就如看电影，又如远方的一次旅程，又如人生的长路，让目光脚步停驻的都是突然击中内心的一句台词，一个眼神，一个画面。两天的浸润，从浮在水面的下载模式，下潜下潜，在人与人的连接中慢慢打开自己，非常感恩和各位老师们伙伴们奇妙的相遇，虽然活动本身已经结束了，共同的感知，触动的时刻始终令我念念不忘，并在我们彼此的生命中持续发光。

瞬间一：

“扎破浮在水面的气球”

在最开始“认识U型理论”的环节中，刘文霞校长和我们三个互加的小伙伴在一个大U上找我们自己的位置，刘校长说自己现在像一个浮在水面的气球，很努力地再往下潜，但是很难，希望寻到一根针扎破气球的针，使其沉到水底，沉到U的底部。

就在这一刻，我意识到每个人不都是这样一个气球吗？有些气球胀鼓鼓地漂浮着也没有意识到下沉的必要，有些气球则逆着浮力努力下潜，有些气球正寻找着扎破自己的针，尽管这意味着破裂与疼痛。但一旦扎破，气球就能完全改变形态，很快沉到水底，这根针正是我们自己，是有勇气抛弃舒适下载模式进入观察和感知的自己。

瞬间二：

“倾听需要我们努力去抑制自己说话的冲动”

我开始很不理解小永老师这句话，直到“故事大会”中我真实地感受到倾听不是一件容易事，当讲述者讲到与自己经历或感受相似的地方，那种想要去打断对方，把自己牵扯进去的冲动是需要刻意去抑制的。我们在聆听别人的的故事和感受时，总是说“我完全理解你的感受。”我们真的完全理解吗？我们和讲述者是不同的人，有着不同的背景，经历，三观和感受力，即使是同一件事我们也不可能说感受完全一样，就像帕尔默先生提到的，我们可以将“我完全理解你的感受”换成“具体是什么感受能展开描述一下吗”或者是默默的倾听。

瞬间三：

被盏盏蜡烛点亮的黑夜

周六是一个神奇的夜晚，静静坐下来，闭上眼睛，好像周围实体的物质慢慢在远去，然后消失殆尽，一片黑暗中就看到我自己一个人，在森林里走啊走啊，从第一问到第十七问，也像U一样，越走越深，后来又慢慢有一些光渗进来，接着朝着出口前进。我之前也常思考我是谁，我最想要的是什么类似的问题，但是从来没有这样沉浸式地从现实困境到自我深层呼唤到近在眼前的行动。印象最深的有两个问题：

——“未来的你回过头想对现在的你说什么？”

——“不要怕，你走的每一步都没有错，都值得，保持勇敢，保持释然，未来就是现在。

——”你觉得你需要放下什么？”

“——对不确定的恐惧，他人的期待，思维表达的惰性”。

我现在回看那两张纸甚至觉得有些不可思议，我居然也有头脑如此清晰的时刻，短短一小时内，我居然可以把一些我平时想不太通的问题思考得清楚，我想这得益于整个U 场域的赋能。

瞬间四：

玻璃窗外的大楼

静默后的秉烛夜谈，我和徐导，雷冉姐姐，晨欣坐在靠窗的一个角落里感受着彼此，分享困惑，倾听故事。很难想象我们就在这样一个夜晚对前一天还毫无联系的陌生人敞开心扉，成为了彼此成长路上的一个印记。

回到那个时刻，我讲着讲着很难抑制住自己的泪水，对着窗坐，抬起头，视野正对着的是外面深蓝的幢幢大楼。人是一幢楼，建筑师在建一栋楼的时候也将自己的内心世界构建起来了，建筑的外部是我们的人设，我们需要这样的人设让我们对内部脆弱的结构进行保护，但我们也需要这样的夜晚一步步走进楼里，走进坐在你面前这些人的内心，从大门，走廊，上到楼梯，到房间，到窗户，到窗户玻璃上的一条裂缝。我是一个比较害怕暴露自己脆弱的一面的人，但周六晚上包括周日的大剧院，在一个放松和信任的氛围中，我都能自然地说出自己的困惑，允许情绪的流露，这是让我感到意外的。

“It’s okay to lose yourself as long as you can find the way back.”只要能找到回来的路，暂时的迷失和迷茫都是有价值的。

瞬间五：

两幅彩色3D画

会怀旧，会憧憬，会从过去和未来的视角审视自己，但这是第一次以上帝视角直观地看到我的人生，当然这个人生是主观的，是我主观想要记住的过去，感知的现在和想要创造的未来。在搭建的过程中，学姐的启发式追问让我思考了很多我之前不曾思考的问题，不断转换视角看待自己，看待他人，看待这个世界是需要我们不断去探寻和实践的。

“我以我所有的姿态眷恋着世界，我以我所有的怜悯和感激眷恋着人。”

                                                                                                    ---加缪《反与正》

当我试着从一片混沌中捕捉着闪现的灵光，这之中还有很多让我心里为之一震的时刻。采访时，小林老师提到孩子们时温暖的笑容可以融化距离。莉莉老师和我在对面办公室里聊天时，我能真切感受到一种温和而坚定的力量，也从老师的眼睛里看到互加计划和乡村教育的未来。最后大家围坐在莲花前分享各自感受时，我脑海中浮现出两个词，“安静”和“能量”，我想我们这一场与其他场的不同之处便是：大家都是为了教育，也愿意为了教育在安静中沉淀，在沉淀中释放能量。

思维和人生都不可能是一条直线， 是曲线U，是3D板上那些黑乌乌的毛线，需要我们自己去抽茧剥丝，去挑开云雾，再按照0.8原则立刻行动。

感恩遇见，感谢所有老师们伙伴们的看见和赋能，这是一场终生难忘的U型之旅，未来U我，SUN发光芒。