选摘:比较是相对的,相对是永远没有尽头的。
……生活无法彻底回避比较,但是 事实上无需比较就可以获得的欢乐和幸福也确实太多太多,只不过常常被人忽略。于是,大量的时间被用来追求必须通过比较才可以获得的欢乐和幸福,最终获得的只有更多的痛苦。
思考
幸福是什么?抱怨来自于哪里?
其实幸福就在我们身边,我们总是眼睛看向远方,常常忽略身边。
抱怨来自比较,来自那颗容易嫉妒的心。
幸福是有份好工作么?如果现在的工作不能让人满意怎么办呢?是不断不断的抱怨这份该死的工作,还是去做一些改变呢?
要么改变工作,在这份工作中找到自己的价值,不断的成就感会让我们爱上自己的工作,正所谓干一行爱一行。要么改变自己,让自己不断成长,可以有资本找到自己更喜欢的工作。只有埋怨,除了浪费时间,是不能解决任何问题的。
幸福嫁个好老公么?那如果现在的老公让你不甚满意,又该如何呢?是经常吵架制造家庭矛盾,还是去做一些改变呢?
我们常说爱情是盲目的,虽然现在的爱情越来越实际,无论婚前如何,婚后你总会发现自己的老公总不如别人的。长的帅的不如别人有钱,有钱的不如别人温柔,温柔的不如别人阳刚,阳刚的不如别人帅……我们总会在自家老公身上挑出一堆刺儿,羡慕别人嫁了一个好老公。拜托,请你想一想,自己又是如何的?或许你家老公还不满意你嘞。所以,与其抱怨,不如闭嘴,去做改变。要么为大家节约时间,一离了事,要么就像行为主义心理学中说的,改变自己,影响他人。
幸福是有个好孩子么?那如果孩子不够好怎么办?
所谓的好又是个什么定义呢?这真是仁者见仁智者见智的事情。每个妈妈都希望自己孩子聪明,漂亮,听话,学习好。但很有可能事与愿违。继续抱怨?拜托,不要再抱怨了,这孩子的好与不好究竟是谁的定义呢?更多的时候是自己脸面上的问题吧?是真的担心孩子学习成绩不好以后不能成人么?还是担心孩子学习不好给自己脸上抹黑呢?言传身教,你天天都不学习还希望自己的孩子爱学习?
行动
1.读《不抱怨的世界》,提高心境,过抱怨的人生,并非不去比较,比较是让人进步的一个方式。只是把用来抱怨的时间节约下来做更多值得的事。
2.每天找到3个小确幸。
3.设定日计划,充实生活,没有时间去抱怨。