2019/7/7 周检视
八大关注:
1、 财富:定投 10!% 收益,杨澜见面
2、 社交 :西交大同学会
3、 家庭 :本周暂无家庭聚会
4、事业: 危机处理 tjt ;关于担当和解决方案
招聘:瑞泰王云平 王艺
5、 效能: 番茄钟10次+ 青蛙+100讲输出 。
班级 小组会议
6、 休闲:看了英雄远征 漫威
飞机上看小偷家族
7、 学习:高效能人士的七个习惯
得到 薛兆丰经济学课
EMF 报名8/10见面会
8、 健康:phil的课 头骨的调整
王医生 艾灸
小目标完成百分比 :
本周的小目标,早起时间5:20最早 ; 周六日旅游 睡回笼觉到八点
12个青蛙,完成12只 嘉许自己
番茄钟 6次 ”预估时间很重要,经常吃番茄超时; 要考虑用一组番茄钟 项目来完成
冥想 2次 Now冥想
本周西安旅行
这周让我印象深刻/深感幸福的是:到碑林博物馆看颜体柳体
古城墙看护城河
大唐不夜城 看大慈恩寺
2、每周检视,晨间日记三次,记录本周小确幸,反思和观察
3、每天的运动锻炼,本周做到了五次。
听了
每一次进步都值得被记录
下周计划:
青蛙20只 ,早睡习惯打卡
学习引流
晨间日记
番茄钟20个 用番茄音乐配套,记录打断事项
运动:Keep 跑步三次
早起:5:20
工作事宜 :新课 两场活动