【读书笔记】领域依赖、过度补偿、过度反应

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一直对《反脆弱》这本书非常感兴趣,因为我们的生活中总是会遇到这样那样的事情,这些事情并不是都在我们的预想范围之内的。有的事情,你也许能够顺利解决,但有的则并不能,因为它超出了我们的既有范围之内了。

当生活中有这样的意外压力事件出现的时候,我们应该如何转危为安,化危机成利益,这是挺让人向往的“超能力”。所以,我就想了解一下,看看这本书里能够带给自己怎样的新知,如何在不确定性中获益。

这两天先读了前两章,这两章是关于“反脆弱”的一些简单介绍,在这些介绍中,提到了三个名词,它们分别是:领域依赖、过度补偿、过度反应。

关于这三个名词,书中并没有给出明确的释义,但却给出了很多例子去帮助人们去更好地理解它们。

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关于领域依赖,书中提到了一句话,那就是:人类总是无法脱离他们通常熟悉的环境来理解事物。就像我们在小品里听过的那句玩笑话一样:小样儿,你以为脱了马甲我就不认识你了?其实,在现实生活中,脱了马甲,你未必认识。书中提到了一个非常浅显的例子,那就是一件商品,也许换了一个包装,你就认不出来了,虽然只是“换汤没换药”。

那领域依赖与反脆弱性有什么关系呢?因为领域依赖,所以有的时候,我们就没那么容易辨别出生活中出现的那些反脆弱性的例子。一个非常能说明问题的例子,就是成功。

成功在某种意义上来说就是一种反脆弱的表现,因为“他”遇到麻烦了,所以他在面对压力,面对问题的时候,需要找到一条解决之路,因此他经过一段时间的奋斗,迎来了成功。但是,我们在生活中很少会将反脆弱和成功联系在一起,这就是一种领域依赖。

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接下来再说过度补偿与过度反应,我们还可以用“成功”的这个例子来理解,当我们在面对一些困难与压力时,我们就会异常地紧张、纠结与难受,当你能够顶住压力,最终成功解决问题的时候,这就是一种过度补偿。

生活中,还有哪些过度补偿的例子呢?书中说了一段话,我觉得特别好,这段话是:

我们常看到一个令人费解的现象,即给我们带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我们(比如提供“建议”)的人,而是那些曾努力伤害我们但最终未能如愿的人。——《反脆弱》

那些曾经伤害过我们的人和事,我们大多是不会对它们抱有什么好态度的,因为它们让我们有过一段异常艰难的岁月。但随着时间的流逝,很多年之后,你再去回顾这些经历,你就会看到自己确实在这些艰难的经历中成长了,虽然我们成长地并不愉快吧。

所以,现在我越来越理解查理·芒格在《穷查理宝典》里说到的一点,他是一个期待挫折的人。安逸的环境固然舒适,但安逸就会让我们慢慢丧失“战斗性”,安逸久了,当某一天危险来临时,你可能就没有反抗之力了。所以,想要不断地成长,让自己有在这个社会生存的资本,那么有一些麻烦的出现,还是一件挺有益处的事情。

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