此时，打开蓝牙音箱，李宗盛的《给自己的歌》徐徐响起：

“想得却不可得，你奈人生何。

该舍得舍不得，只顾跟往事瞎扯。

等你发现时间是贼了，它早已偷光你的选择，

爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。”

曾几何时，刻板印象中对李宗盛总是一种遥远的年代感，也从未仔细聆听过他的歌。某一天，巧合的网易音乐自动推荐，这一首，仔细听，就从此一直放在收藏夹。原来歌词写的竟有这般韵味，这是时光沉淀之下留下最美的东西啊，像极了波光粼粼的溪水里经过无数岁月洗涤后沉在水底的石，没有起初的棱角，却被岁月冲刷得惹人爱怜。

有人说：现代人能够独处是一种能力。

也有人说：这个世界上，能陪伴你走到世界尽头的，只有你自己。

倒退十年，自己也是个咋咋呼呼，成天不着家的“疯丫头”，健身、聚会、打卡餐厅，似乎习惯了人头攒动、呼朋引伴的喧嚣。有一天突然发现，自己不知从什么时候开始受不了人来人往的聚集地，伴随而来的是莫名头疼和来自内心无法抑制的烦躁。朋友调侃说我老了，准备开始进入老年人的生活。歌单也开始添加李宗盛、周华健、莫文蔚、梁咏琪、孙燕姿、张震岳还有我爱的顺子，并手动改为怀旧系列和属于自己的独处时光。

现代人忙碌的生活每天都像打战，打起十二分精神来面对职场和生活中的鸡飞狗跳和一地鸡毛，留给自己的时间则少得可怜。二十年来养成早睡早起的习惯，无法适应每天晚上和睡眠抢时间，那就创造机会给自己多一些独处的时间吧。

早起，晨跑，独处的时间。最开始总需要外里来支撑自己跑完，带着耳机，听着节奏踩点的音乐，才能勉强跑完。却发现，似乎有音乐的加持可以咬牙坚持着跑完，但完全忽略掉自己的气息，只是为了跑而跑。好吧，扔掉耳机，把一切束缚自己的负担统统减负掉，不想自己现在跑到几公里，就这么跑，按照自己的节奏，聆听自己的心跳，感知自己的气息。慢慢的，一公里变得越来越短，而速度却越来越快，气息越来越匀称，那种要死要活的浑身酸痛和不断给自己”已经一公里了，加油！“的心理暗示似乎已不再需要。

脚上跑着，眼睛随时捕捉满眼的绿色，大口呼吸着清晨的空气，和广场上坚持每天打太极拳的白发奶奶欢快的道一声”早上好！“，自己的内心瞬间也飞扬起来。而每天既定的五公里，也实现着从折磨到享受的过渡，甚至当Keep播报到五公里时还不舍得停下来，就慢慢悠悠的轻松把最后一圈“跑”完，最后用拉伸动作为今早的晨练画上圆满的句号。每天五公里，舒坦一整天。

白天，写东西，独处的时间。总是心里想太多，却行动太少。那就动起来吧，权当给自己留些念想，平时的输入总是大于输出，好在自己还坚持每天写日记的习惯，也格外喜欢用笔在纸上书写的感觉，这种最原始的舒服，任何电子设备都无法替代。连接上蓝牙音箱，打开独处时光音乐列表，熟悉的旋律像流水一样缓缓流出，心情也跟着跳动起来，忍不住轻轻哼唱着，被属于自己的时光感动着。

晚上，电影和酒，独处的时间。不得不承认，如果让男人和女人分别拉出自己的电影名单，结果可想而知，大相径庭。内心不太喜欢去电影院，人多空气不流通，太多不可控的外力会直接影响观影的感受，如果再碰上隔壁十分不知趣还接电话发语音的人就内心翻腾想爆豆，所以，把风险降到最低，自己在家看。冰一瓶最爱的Moscato，点上最爱的香薰蜡烛，关上客厅灯光，选一部躺在收藏夹里的电影，一个美好的夜晚足够让内心无限充盈。

最近赶风头追《三十而已》，无论你在生活中是何种身份，首当其冲需要做好的是你自己，而独处，是真正自己与自己在一起的时光，是可以听得到自己内心声音的美好片刻。

“岁月你别催，该来的我不推，

该还的还，该给的给。

岁月你别催，走远的我不追，

我不过是想弄清原委，谁能告诉我这是什么呢。”