8月底上完了性格色彩基础课程，最大的收获是发现了自己在人际关系中有绿色的过当，在很多同学心目中是一个“老好人”形象，这次进阶课有了更进一步的收获，我想复盘先简短分享一下自己的压抑红蜕变经历。
下图是小时候的我性格卡牌测试
我是天生的红色性格追求开心和快乐，上小学成绩数一数二，至少排前三，经常受到老师和同学的赞美与鼓励，记忆中印象深刻的是在长沙上幼儿园被爷爷奶奶抚养，每次爷爷收废品赚钱了就会带我去逛超市，买棒棒糖给我吃，（爷爷是红色性格），还有就是一起和奶奶去电影院、公园或者其他公共场所捡矿泉水瓶和啤酒瓶，然后去废品店兑换的情景，每次不听话奶奶会呵斥我甚至用针扎我，但这也没啥，事情过去了就过去了。（我奶奶是红+黄）
直到有一次，爷爷一个人在长沙工作，由于我在农村上学，奶奶带我，爷爷突然耳朵出问题住院了，似乎是耳癌，奶奶得知后，一个劲儿的怪我，都是因为要照顾我，爷爷没人照顾所以才住院的，让我跪着，我的心理特别的难受，不是因为奶奶让我跪着甚至打我，而是我觉得奶奶是对的，因为要照顾我上学，所以爷爷出事儿了，如果不是因为我，爷爷也不会出事儿。
我开始变得自卑，独来独往，伪装自己，初中开始因为成绩不好于是否定了自己的一切，不知是什么原因，和两个同学玩得很好，下课了一起追追打打疯玩，所以内心特别的开心，但是却经常会因为一些事情摩擦产生冲突，具体事情忘了，但是难过的感觉还在，因为我错了我会向他们道歉，他们错了我依然道歉，只是因为自己不想失去这段友谊，现在看来太特么“玻璃心”了。
所以那个时候我的很痛苦，成绩得不到父母的认可，比如有时候拿了第二，老爸也会一脸严肃的看着我，他有黄色性格的批判性，“没拿到第一就别吃饭”，人际关系也处理不好，得不到朋友的认可，（同学也有黄色性格）一个人在自己的世界里面放大痛苦的感受，越来越压抑自己。（我是红色性格，容易放大自己的感受）
那后面我是如何突破自己的压抑红呢？
直到上了高中，我遇到一个朋友，洞察她是红色性格，一个特别自信的人，有一天中午和她出去玩，一起坐着聊天，那天阳光明媚，她突然站起来张开双手拥抱太阳，深呼吸空气，特别沉浸享受的样子，对于她来说很平常的动作，不经意间竟然深深的影响了我，六七年过去了，我脑海中的画面依然那么的清晰，因为那个时候我开始觉得“原来人还可以这么活着”，因为我很自卑，所以有好几次我都会悄悄的问朋友“你不自卑吗？”，她一脸自信的说“为什么要自卑？”好像“自卑”这个概念在她脑子里压根儿就不存在一样。
因为我被她天生的自信所吸引，所以经常和她一起玩，后来在她的带领下，我开始尝试做一些不敢做的事情，比如翻墙到校外去买东西吃（高中学校管的挺严的）。后面又认识了其他朋友，于是经常一起玩打排球，羽毛球等，因为和她们一起玩总会让我觉得开心和快乐。
高考前十几天，心理老师上了一节心理辅导课，让我们班写一写身边同学的优点，我觉得挺不错的，受启发，我觉得即使自己成绩不好，那也要让自己心态好吧，因为我比较自卑，于是我下晚自习后拉着同学跑到高二学妹的宿舍，鼓起勇气公开分享我的高考目标，语数英理综各多少分，然后每人给他们发一张便利贴，希望写一些鼓励我的话，学妹竟然也挺配合我，几乎所到的宿舍都写了，一个宿舍八个人，也没想到一个学妹竟然发动了他们班级甚至大部分高二的学生为我们快要高考的学长学姐写鼓励祝福的话，感动了。
那个时候流行写同学录，我直接见到认识的朋友，就发一张便利贴，让他啥也别写，就写我有什么优点，最后把学弟学妹们的祝福，以及朋友们写的我这个人有什么优点搜集起来的时候。我惊呆了但是内心特别的开心，原来我有这么多自己不曾发现但是他人认可的优点，比如亲和力，开朗，运动细胞强等。我觉得自己是一个自卑的人，但是竟然有朋友评价我开朗。
全身就像打了鸡血一样，特别的振奋开心，每天早上起床，晚上睡觉前我都会对自己说我是最棒的，一定可以实现我的目标，高考结果有一个也挺令我惊讶的是自己英语平常很难上110（150分满分），高考竟然考了130，感觉自己是一批黑马，超常发挥一样。
就这样，我从小就受到了许多带有黄色性格的人对我的“压抑批判”，主要是自己不会处理也不了解性格不同可能会引发冲突，然后慢慢的压抑了自己天生红色性格的开心快乐，变得有了绿色性格中的过当比如没有主见，逆来顺受，甚至有蓝色性格的过当消极悲观，后面通过经常接触自信的红色性格朋友，自己主动寻求外界朋友对我的认可和鼓励，慢慢找回了自己喜欢开心快乐的本性，变得越来越自信。
在已修炼的个性上做调整，下面卡牌是接下来要修炼的方向，主要是黄色和蓝色性格的优势
希望我的故事能对曾经和我类似的朋友有启发
