八月再见,九月你好

一转眼来到了九月,先总结下8月份的任务完成情况吧:

1、运动。跑步9次,25公里,比前一个月多了一倍,做操5次,游泳一次。处暑以后,天气没有那么热了,跑步的时候,让人彻底放空,与自己对话,可以专心地思考一些问题。运动分泌的多巴胺让人兴奋又愉悦。

2、读书。《富裕,属于口袋里装满快乐的人》、《苦儿流浪记》、《我爱问连岳》。7月份读完的书还没有来得及写,八月份更是。忽然发现,自己看过的故事,再根据记忆给孩子讲出来,也是一件比较困难的事情。

3、写作。每日写100字,挑战失败,有一天周末给漏掉了。公众号写了8篇文章,较前一个月多了3篇。计划写《三体》、《苦儿流浪记》、《刻意练习》、《富裕,属于口袋里装满快乐的人》读后感,却一直没有下笔。拖的时间长,很多都忘记了,还得重新看一遍。

4、工作。需要改掉拖延症的问题,有些工作要尽量往前赶,因为有太多突发的状况,临时的任务需要去完成。总是在与拖延症斗争,真的很痛苦。

5、生活。孩子慢慢长大,终于可以离开我们一会儿,家庭的重心可以适当从亲子关系向夫妻关系转移一些。周末把孩子放到爷爷奶奶家,给两个人单独相处留点空间。原来,生活里不光有孩子,也还有我们。

九月,继续坚持做自己喜欢的事情。工作上积极与拖延做斗争,生活里,继续和喜欢的人,一起做喜欢的事。

九月的主题是开学季,关键词是学习。

1、运动,继续保持。运动让人精力旺盛,工作效率高。除了跑步和做操,9月份,可以增加游泳。

2、阅读与写作。阅读与写作,相辅相成,希望没有完成的读书笔记和读后感,可以努努力。好看的书需要分享。陪孩子看的书,鼓励孩子输出。

3、日常。日常的小任务,按部就班完成,始终相信,每天几分钟的投入,过十年以后,微小的改变积累下来,也是惊人的。

九月,也到了北京最美丽的季节,再加上中秋节,给人太多积极快乐的反馈与期待。

我是富裕。我是丰盛。我是喜乐。

给自己一个心理暗示,你想成为什么样的人,你就会成为什么样的人。

金秋九月,赏美景,话团圆,共祝福,享安康。

愿你我都能如愿,在成长的道路上,总能遇见那个更好的自己。

八月已过,九月你好!

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