在这段特殊的网课学习时间中，在别人快迎来放暑假的日子，我们还没迎来开学的时间，网课学习和在学校学习的效果还是差了很远。

尤其是低龄段孩子更不要谈自律性了，视力严重下降，课本课程基本上完了，下周马上进入复习模式迎接考试了，焦虑和理性得平衡好。

考前是孩子神经最焦虑、最敏感的时期，作为家长或者亲朋好友，说话的时候一定要多多注意。千万不要好心办坏事，给孩子增添了精神负担。

在语言方面，你最不应该触犯的雷区有哪些呢？

雷区一，很多家长，会在考试之前习惯性地问孩子一句，“复习得怎么样了？有信心吗？”

考前询问复习情况，往往会制造焦虑，引发烦躁情绪，最好的处理方式不是询问复习得好不好，而是站在孩子的视角，肯定他的付出和努力。

你可以这样说：“最近复习的很用心，注意身体，别太累。”“你的努力，我们都看在眼里了，有什么需要爸爸妈妈帮忙的，说出来我和你一起做。”要知道，家长的认可与鼓励，是孩子价值感最重要的来源。如果你能意识到这一点，并不断强化，会大大提升孩子的自信心与责任感。

雷区二：有些家长想为孩子减轻考前压力，给孩子鼓个劲儿，所以会对孩子说：“别紧张，前三没问题。”

不可否认，说出这话的家长愿望是美好的，但是却给孩子制造了更大的考试压力。你想想，连名次都提前确定了，还能叫解压吗？万一孩子自己没信心考到前三名呢？万一有其他同学突然反超了呢？这一切都是未知数，在没有实现前，都代表着“压力”二字。

设置目标本身是一件很好的事情，它能明确孩子的努力方向。但是在设置目标之前还需要考虑清楚的是，孩子能从这个目标当中获得什么？他是否真的有能力胜任？无论你还是你的孩子，努力工作、学习的前提一定是，能从中收获自己想要的成就。这种成就感不只来源于金钱，更多的还有自身获得的荣耀感、价值感，甚至还有爱。

目标可以有，但你应该结合孩子的实际情况去设置，先问问他自己有什么样的想法。而不是随口一说，让孩子照着那个考就行了。那是你的目标，不是孩子认可的目标。

雷区三：有的孩子总是到了考试临近的时候才非常着急，然后来个“临时抱佛脚”式的复习，熬夜背书做题。很多家长看到这种景象，会来上一句“让你早点复习你偏不，现在着急有什么用！还不赶紧去睡觉。”

能理解你说这句话时背后隐藏的情绪，很多父母其实是出于关心和心疼，怕孩子熬夜影响了身体健康，影响了应考状态。但是这种“错把抱怨当成叮嘱”的表达方式却不太适合。因为孩子还不能体会你又着急又心疼的复杂情绪，他只会觉得，不复习你会说他，他现在复习了你也说他，怎么做他都不对。

在马上就要考试的节骨眼上，遇到孩子临时抱佛脚熬夜复习时，你无论多么愤怒都要克制住，因为这种愤怒可以说一点作用也没有。

这时候你首先要做的，是理解他内心的焦虑，与他产生共情的情感连接。而后给他提供更好的建议和方向。

你可以跟他说：“我知道你现在很着急，我也有过这样的经历。但是熬夜并不会有更好的收获。我们现在需要做的是养足精神，这样明天临考状态会更好，不会的题也更容易有灵感”。

考试之前的紧张无法避免，这时候的家庭氛围十分重要。能不能让孩子专心、安心、有信心，和家长的行为有着直接的关系。只要孩子能坦然面对考试，放松心情，不被外界的事物所影响，就一定能发挥出真正的实力。

每位家长都是需要不断学习和成长的，希望你可以不断调整与孩子的交流方式，帮助他获得安全感、自信心，让他成为有主见、有责任的少年。