死学熬夜还不成功?学学这些学习方法[上班族篇]|《学会学习:从认知自我到高效学习》

所谓学习,就是获得新的知识,新的能力,以及新的技术,不断提高自身素质。

这本书是一个朋友推荐给我的,书拿到手,挺薄,我趁着下课时间断断续续地看完了,作者的文字很生动,也有吸引人向下阅读的魅力。


我很喜欢的一点是,这本书完全考虑到了阅读受众的背景,重要的内容都用粗体加粗,给那些想要好的学习方法但又没有很多空闲时间的上班族快速阅读概括重点得到知识的便利。

而对于想要好好看整本书的那些读者,书中引人入胜的故事描写,还有对人物资料文献的引用,都让我们在“看故事”这样的错觉中有所收获,有所感悟。

书分为三章,但为了文章的实用性,我选择按照分类受众人群的方式来写这本书的反馈。因为很长,因此分为上下两篇。本篇的学习方法还有一些我个人的实用性建议比较适合于已经工作的上班族,还有商业人群,当然,仅仅是适合,其他就是仁者见仁智者见智了。

一:我们为什么应该学习“如何学习”?

你是否有过这种感受,当你在学习时,无论如何努力,总有一些人每天过的轻松写意,但却能在学习进度和效率上大大超过你?

你是否总会踌躇犹豫,不知道自己是否应该在一个领域继续学习下去?

你是否一直失败,但却总找不到原因,恼怒烦躁又钻牛角尖?

你是否不知道该如何学好一门语言,只能死记硬背?


这些烦恼和困境,有大部分都是出于你的学习方法存在偏颇和不正确的地方,那么学会如何学习,是关键。

学会学习的方法能解答我们的很多疑问:“如何记忆最快?”“失败了,该如何认清自我并且提高?”“我们应该如何学习一门语言?”等等,这些问题的答案就是改变学习方法的目的,也就是这些问题能够通过学习方法的改善迎刃而解。

二:我们应该掌握学习法

书中提到了十六个名人的学习方法,总结下来,你会发现有很多方法都存在着共通之处,包括作者本人的。其中最关键的一个,就是明确的学习目标。

在选择并且学习一门知识之前,你需要认清自己学习的目的。你学习这门知识的目的是需求?还是喜欢?不要回答说“因为这个知识看起来好酷!”,也不要回答“为了能够积累,变成更好的自己。”相信我,这种目的只会让你学不下去。

书中作者提到了,“总有一天用得到上”这一想法绝对靠不住,不管是多么离谱的目的,写出来了,才有用。

就像是如果你想要学习法语,因为你向往法国的浪漫情怀,会说法语比会说英语看起来更酷,更高大上,那你可以把自己学习法语的目的列为:能够讲出一些日常用语,用法语基本表达自己的意思。不必为自己的目的没有那些想要读懂法文原著,想要用法文写文章的目的来得更严肃而感到害羞,事实上,那些写下这么厉害的目标的人,或许最后也仅仅只会几句日常用语而已。

因此第二个,学习同一门知识时,要看看别人学习的用处和你的用处相比有什么不同,不用盲目自卑。

最后,根据你的情况,选择最适合你性格特点的。

三:学会多多借鉴名人的学习方法

不要误会,这并不是什么追潮流还是盲目从众的效应,我们学习名人的学习方法,原因只有一个,因为他们是名人。

名人能够成为名人,是一件很不容易的事情,他们的身上一定有和我们这些普通人不一样的地方,他们可能有敏锐的观察角度,宽阔的世界观和过人的智慧以及知识储备,就算没有这些,也一定有坚持不懈的精神和到死都不放弃的毅力,诚如范进,不就是靠着这个出名的吗?


在这篇“上班族篇”中,我选择了书中一些比较适合没有太多空闲时间还有诸多限制的人群的名人学习方法来分析并给出建议。

(1)将德鲁克的“目标管理&命名思考法”和斯蒂芬 金的“外界屏蔽法”结合起来运用

德鲁克,现代管理学之父。


斯蒂芬 金,作家,《肖申克的救赎》作者。


这两个在擅长领域和事业方向都南辕北辙的人,学习方法却是有颇有异曲同工之处。

德鲁克坚持有计划地进行自我管理。他每年都会给自己出一个题目,然后花三个月对其进行学习,以此来充实自己。

斯蒂芬 金则强调应学会迅速集中注意力,才可以在短时间内完成高密度的学习,要调整好自己的心态,做到心无旁骛。

听起来是不是不那么相似?

但这两位名人在同一件事上有着绝不妥协的坚持,那就是制定目标。

德鲁克和斯蒂芬 金都坚持制定行动计划,将这两人的学习方法结合,然后选择最可行的部分来根据自身情况改善,可以得出以下的学习过程:

1 先给自己确定学习的方向和内容,然后制定目标。

2 将笼统的大目标拆封成小目标,分别在每半年,每月,每周,每天来实施。应该将目标多写在看得见的地方,提醒的同时也激励自己。

3 如果可以的话,确定好每天实施计划,进行额外学习的时间段,以此来养成良好的学习习惯。这样一来,之后每到了这个时间段,大脑进入高速运转学习状态的过渡时间就会短很多。

4 每天的最后,总结今天的学习进度,定下明天的学习目标。可以采取事件完成打勾的方法,亲测,这么做更能产生自我满足感,增强信心。

(2)一个阶段学习特定知识的捷径——本田宗一郎“不请自来学习法”


本田宗一郎,Honda(本田)的创始人,学历低,在汽车修理厂当学徒的他能够创建本田这个品牌,并使之成为如今汽车品牌的巨头的秘诀就在于他的学习方式,总结成一句话,就是“勤而好学,不耻下问”。

他不应自己学历低身份卑微而胆怯,也没有莫名其妙的高自尊,不摆架子,有目的性地向那些懂得更多,更加学识渊博的人请教问题。

他的学习主张最明显的特点就是:只学习对自己有用的知识。

这和他的发迹经历有关,他同时忙碌于工作,研发新产品和学习,自然应该只学那些对他有用的知识,正如鲁迅先生在《拿来主义》里所说的,秉承着“去其糟粕,取其精华”的态度。每个人学同样的东西,其“糟粕”和“精华”的定义也就不同了。

本田总是先决定学什么,再开始行动。

他学习的目的明确性十分适合那些并没有太多时间,又对自己应该增强那一方面知识十分了解的上班族,商业人群。

此外,书中提到,本田在采访里曾经说:“被逼到绝境时释放出来的力量才是真正的力量。只要我们想做,没有什么事情做不到。”

在适应当下工作的繁重和快节奏的同时,我们也应该学习本田,随时让大脑准备就绪,保持积极状态

主动思考,对待并且试着去处理每一件事,如此一来,你的工作效率自然也会大幅度加快。

(3)身体和思想要齐头并进——村上春树的“体能强化法”和涩泽荣一的“古典学习法”

将学生人群和上班族分开讨论学习方法的很大原因,就在于两个人群观念和想法上的差距。

对于上班族,下班后你们会很疲劳,可能并没有那么多精力做到上述那样繁重的学习计划,那么读一些经典中的经典也不失为一个有益的选择

自古就有北宋丞相赵普“半部论语治天下”一说,《学会学习》这本书中也对论语的实用性进行了很大的褒奖和赞扬。经典之所以被称之经典,能够得以流芳百世的原因就在于它的内容是能够让我们收获颇丰,获益良多的。


我们读经典,不仅仅是理解了它的意思就够了,还应该学会拉近自己与书本的距离,用书中的知识解决自身的问题。相信你会很惊喜地发现,论语中大部分看似虚无缥缈的大道理,如果用现实中的哪一件事来举例子的话,往往会是那些最正确的做法和想法。

与此同时,我们也应该明白,再好的学习方法,再大的决心和毅力,没有一个健康的身体做支撑,是毫无用处的。

村上春树长达数十年的长跑经历就能够给我们很多启示。


运动并不仅仅是一个强身健体的方式,还是让我们宣泄不满和压力,放松心情的媒介。

通过运动,我们可以找到学习上的支柱,更好地掌握学习的节奏,让我们的自我感觉更加良好,无论是对日常生活还是工作,都是颇有裨益。但同时要记得,在选择运动时,挑选符合自身条件和性格特点的运动,才更好坚持。

这让我们学会在学习和放松中找到平衡,匀速前行。

工作不仅仅需要你对已经掌握的知识和技巧的熟练运用,更需要不断地学习提高自身不被社会的迅速发展落下脚步。

好的学习方法就像一根好的天线,只要我们备好天线随时准备接受信息,它们就会纷至沓来。

希望能对您有所帮助。

以上。

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