把日子过得有滋有味——《崭新的理所当然》读书笔记

图片发自简书App

作者:[日]松浦弥太郎  张富玲 译

日复一日什么都不思考、不去想,只是一味重复做着别人决定好的事,或者不得不去做的事,没有比这更无聊、更累人的生活了。
用心去发现生活中理所当然的事,去思考那些“理所当然”是什么,重新评估那些被视为理所当然的观念,重新定义它们,用心创造“崭新的理所当然”。
——前言

一、期待明天

用心观察和思考,勇于尝试,去发现新鲜事

001.不一定要到新的地方才能找到新鲜感,在生活的中心,在离自己最近的地方,去发现令人兴奋的事物。如果是这样,就定不会觉得无聊了。

比如,尝试下走和往常不同的路去上班;关注路边的花草树木,看看哪棵树上有鸟巢,哈哈……

002.在每天的生活中遇到的每道选择题,不知道怎么选的时候,就选更辛苦的那件事吧。

比如吃早餐是简单应付就好,还是去市场买食材回来做营养早餐?周末去图书馆看书,还是宅在家里?选比较困难的事去做吧,因为不管做的是小小的家事还是琐碎的工作,在完成一件辛苦的事情时你所获得的满足感都是崇高而且巨大的。

犹豫不定时,就挑比较困难的那件事做吧。即使失败,也是完成了一次挑战,历练了自己。

003.不管是什么事,都绝不能说麻烦。不要做个把“麻烦”两个字挂在嘴边的人。

经常说“麻烦”的人,更容易会招来更多的麻烦。

另外,事物所有滋味、优点和乐趣,全是从麻烦的事情上孕育而生的。

举例来说,做菜最有趣的地方,就在于那些要花工夫的那一道道工序。鱼汤、骨头汤之所以鲜甜美味,就是因为你用心挑选新鲜食材,在煮的过程中细心地捞去浮沫的缘故。

二、快乐过今天

花点小心思,让每天的生活变得好玩

001.在“还想要更多”的时候停下来

吃饭的时候,在还想在吃多一碗的时候停下来;买衣服的时候,在还要买多两件的时候停下来;在想把房间都塞满的时候停下来。

胃,房间,以及自己的心,都要保留一些空间,让自己的身体和心灵更轻盈,在品味和使用的时候也会更加珍惜。

002.平凡日子里的礼物

不一定要到生日或节日时才送礼,购物时看到自己中意的东西,觉得也适合朋友,那就买来送给ta吧。我想,ta收到肯定会惊讶而欢喜。

不过,前提是,你要先问到并存有那个人的地址信息噢。

003.知道在每天的生活中对自己重要的事物是什么。

反复思考一个问题:“我想守护的重要事物是什么?”搞明白,并好好守护,守护自己最重要的东西就是工作的目的,也是生活的目的。

虽然不容易找到答案,但也要反复思考、解答。对自己重要的事就像是天空闪耀的星星,指引我们的路。但有时也会碰到看不见星星的夜晚。

一旦因忙碌而分心,受工作和“应尽的义务”所支配,人就会忘了仰望星空。如果日复一日过着这样的日子,根本不可能守护重要的事物。

这时候,去发现一件重要的小事吧,只要一件就好,找到一件“这一天的重要收获”。比如我“这一天重要的收获”是完成了这本书前半部分的读书笔记。

“这一天的重要收获”,不管那是多微不足道,只要能找到一件,那一天就能过得幸福,可以成为自己的财富。

三、不拘泥于昨天

抛去无谓的“坚持”

001.履行每一个小约定

“下次一起去吃个饭吧。”

“那本书非常有趣,下次借你。”

“这周一起出去玩儿。”……

一个一个去实现这些小小的约定,是在对方心中留下美好印象的闪闪发光的细节,可以使你和对方的关系更紧密。

002.越是不知道的事,越应该先问自己。

遇到不懂的事,先自己想一想,或者问一问自己:“有没有除了直接问别人之外的方法能把它搞懂?”比如百度。百度后不明白,再问别人也不迟。

除了先问自己,我觉得怎么请教、提问也是很重要的,问题要说得尽可能的详细,要让对方更好解答。

003.勇于舍弃

松浦先生说:“如果你不知道自己想做什么,何不全部舍弃呢?舍弃自己拥有的所有事物,解除身上的压力,这么一来,或许你就看得见自己想做的事了。”

这要有归零的勇气,把现在拥有的学历、工作等都舍弃,从0开始,去做自己想做的事,你一定可以看见一直以来未曾看见的风景。

四、恰到好处的每一天

找出自己的步调、原则与平衡点

001.“用心走,慢慢来”

现在是快速发展的社会,什么都求快,上下班都急匆匆。但事实上,即使我们动作再快,也争取不了太多的时间,既然如此,何不放慢脚步呢?

放慢脚步,稳定心态,一步一步稳稳地走。

002.在心中有一块跷跷板

了解自己,清楚地知道自己的优点和缺点,并去获取平衡。

有时候克制太爱说话的自己,保持沉默;有时让自己活跃一些,认识更多的人,帮助更多的人。

有时候要劝阻性急的自己,学习等待和忍耐;而有时候则要保持自己的本色,积极地快速行动起来。

客观地审视自己的优缺点,让心中的跷跷板上下摆动,是让自己变得更好的好法子。

20180707
003.深挖一个坑——保持专注

不要三心二意,专注地挖掘同一个地方,持之以恒,肯定会有不一样的收获!

技能不在多,而在“精”!深挖一个坑,加油!

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