目标:100幅精品思维导图
天数:035/100(填自然日)
完成:025/100(填累积数)
阅读:《谷物大脑》(全书)
感悟:部分内容与《自己就是大医生》有冲突。这个强调控制碳水化合物摄入,基本可以说是不需要,尤其是麸质。高脂肪,高蛋白是人体更重要是大脑需要的,果蔬及运动是重要的。
思维导图作品自评:9分(内容太丰富,专业知识目前对我还不适合极简关键字的联想,鼓励自己)
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