你真的了解价值观么

你真的了解价值观么

《你的生命有什么可能》

1、兴趣、能力与价值观的关系

兴趣、能力和价值观,是个人成长的铁三角,也成为职业发展三叶草。

我们都想在自己感兴趣的领域,充分发挥自己的实力,然后践行自己的价值观,如此人生完美。可是这条路挤满了人,真正达到对岸的并不多。

原因不是大家不努力,而是努力的姿势不太对。

大家习惯上认为先有兴趣,再有能力,最后是实现价值观,它们三个是先后顺序。而事实上它们三个是转动的风车,一直都是相互作用的。

它们的关系是这样的:

兴趣:负责产生快乐,给生命注入玩耍和乐趣;

能力:负责让我们掌控生活与工作,进而取得成就;

价值观:帮助我们发现自己热爱的领域;抵制各种其他诱惑,聚焦在热爱的领域。

好比说,兴趣是帮我们打开一扇扇大门,选择自己喜欢的世界;而能力就是带我们前行的动力,让我们抵达一扇扇大门,并且继续旅程;那么价值观呢,就是帮我们关掉那些与我们目的地无关的门。

2、如何使用价值观

无论是发现热爱,还是抵制诱惑,我们都有必要了解如何使用价值观。

主要分两步,第一步是你必须先要知道自己的价值观是什么;

第二步使用你的价值观作为衡量的标准。

那么问题来了,如何找出自己的价值观呢。

这里有一个价值观评价,大家可以自己做一下,我把它放在文章的最后。当然了,我们不要期望通过一次测试就可以找到价值观,它也不过是辅助我们思考的一个工具,对于我们的价值观,还是需要大家深入思考,结合自己的生活、工作经历,提炼属于自己的价值观。

找到自己的价值观之后,我们又该如何使用呢。这里没有什么复杂的规则和方法,使用方法很简单,就是问自己两句话:

什么最重要,什么更重要。

比如你的价值观是“成就感”,那么当你面临多个任务时,例如推一个新项目、维护一个老项目、学习演讲、学习理财等等,这时我们就需要权衡了,哪一个对自己最重要。什么是自己想要的成就感。确立了最重要的事情后,接下来筛选更重要的那一个。

经过一番选择过后,我们可以更清晰的看出自己的关注应该放在哪里。就算这些事情都需要你去做,你也可以更好的分配时间与精力,哪里需要做到70分,哪里必须做到100分。

3、如何形成稳定的价值观

主要有四步:体验、主张、确认、践行和定见。

其实到了“定见”这一步,我们已经实现自己的梦想了。

《功夫熊猫1》,阿宝成为神龙大侠的故事就是这五步的最好诠释。

刚开始,阿宝只是一个普通的肥肥的大熊猫,却有一颗武侠梦。梦里还在跟神奇五侠一起与敌人打斗。直到被面条爸爸叫醒,才发现自己是做了一个梦。望着窗户旁放着的五侠的泥人,阿宝还是满怀期待。他没有做过大侠,但是不止一次憧憬着自己使用功夫的场景。

这种功夫梦的憧憬,支撑着他在平淡生活充满期待。这就是“体验”。

接下来,阿宝听说翡翠宫正在挑选神龙大侠,于是他比任何人都激动,使劲劝说吃饭的客人赶紧走吧,快去山上看百年一遇的大赛。这种人我们也经常遇到过,当一个机会出现时,他们总会努力鼓励身边人去参加,其实那也是他们的梦想。这就是他对梦想的“主张”。

为了去看这个选拔赛,阿宝跟爸爸说要去卖面条,于是带着面条车踏上了寻梦之旅。结果翡翠宫太高了,上千个台阶真的要了阿宝的命啊,本来他就胖,又缺乏运动。他丢掉了面条车,终于爬到了山顶,可是比赛开始了,山门关闭了。阿宝这时特别沮丧,他想尽办法想进去。这时爸爸出现了,问他为什么不去卖面条反倒是要进去看热闹。

阿宝说,爸爸我爱功夫,我想成为大侠。

这时阿宝终于说出了心声,确认了自己梦想。

后来他进入了赛场,又跟着师傅修炼武术,与神奇五侠一起并肩作战,最后打败了灰狼。最终成为神龙大侠。这个环节就是他的践行。

完成了上面四步,他也就实现了梦想的“定见”。

故事讲完了,可是我们的生活还要继续。

试问,你当下又在哪个阶段呢,你开始践行了么。

附:价值观测试

下面是18种常见的生涯价值观,请仔细阅读每一条解释,并假设:获得和失去这个价值观的感受是什么?仔细掂量这个感受。在里面挑出你觉得自己此生最重要的八个,填在后面的横线上。

舒适的生活:一种充足丰富的生活

平等:机会均等,人们像兄妹一样友好

振奋的生活:一种新鲜、有趣、有活力的生活

家庭安全:家人的身体、精神安全

自由:独立与自由地做选择

健康:身体和心理健康

内心和谐:没有内在冲突,宁静祥和

成熟的爱:精神和身体的亲密无间

国家安全:国土与家园不被攻击

快乐:一种享受和闲暇的生活

救赎与超脱:灵魂被救赎、解脱

自尊:自我尊重

成就感:持续地有所成就

社会认同:社会的认可与尊敬

真实的友谊:紧密的伙伴关系

智慧:对生命的成熟洞见

世界和平:没有战争和争斗的世界

美丽的世界:自然和艺术的美丽

(资料来源:The Nature of Values by Rokeach)

① 八项最重要的价值观:

________________________________

② 如果发生一场变故,让你不得不失去其中两项,保留六项,你会选哪两项?

________________________________

③ 如果发生一场变故,让你不得不再失去其中两项,保留四项,你会选哪两项?

________________________________

④ 如果发生一场变故,让你不得不再失去其中一项,保留三项最核心的,你会选哪一项?

________________________________

千日行动 014号 2017-9-19

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 第一天打卡,快走三公里,用时半小时!!希望能坚持下来,走完拿手机的手都会抖,这就是平时没锻炼的后果么!!锻炼完来杯...
    adai00621阅读 157评论 0 0
  • UIScrollVier
    你话不要多阅读 151评论 0 0