“存在”里的每一件事物都是独一无二的，小至一根草、一片叶。轻至一朵云，它们也不例外，都是独一无二的。
其实人生就是一个由“心结”→_→“心洁”→_→“心节”的不断成长过程。
(一)心结:找到并打开
人总是是带着问题生活的，大致包括以下四类关系:和生命，和父母，和自己，和小孩。
(二)心洁:梳理心结和过往
(1)生命
生命本身不存在任何问题，它不但神秘，而且还是一种享受。
生命是不安全的，只有死亡才会安全。我们要接受生命是不安全的，它总在改变，我们要敢于积极面对改变顺着生命带给我们的一切一起漂浮。
(2)父母
承认和感激父母给了我们生命，把我们带到这个世界，他们已经很伟大了。我们经营好自己和家庭，生活幸福，就是送给他们最好的礼物。
(3)自己
情绪是一种流动的能量，当你接受它，感知它的存在，它会从你身体中慢慢流逝掉。
一个充满攻击性的人，其实是感觉得不到爱或不受尊重，不被欣赏和接受。
我们要想成为更好的自己，就需要接纳和肯定自己。
(4)小孩
对于孩子，我们可以给孩子自由，从旁引导，在背后支持他们，让孩子知道任何时候，父母都是他们可以依靠的和信赖的人。
(三)心节:我们拥有幸福力
心灵洁净后，你会发现: “满足”存在于每一个片刻之中，无论你的处境怎样，它都等待你！
发现和打开心结后;就能发现洁净的心灵;让我们成为拥有幸福力的人，享受每个当下，收获幸福生活。
以上是我读完《对生命说是》的一点心得，和大家一起分享。最后请记住:我们不能能把潮湿从水中抽离。
我个人感觉:
《对生命说是》这本书很简单，想要看此书的读者，只需记住封面卡片的这两句话便可以:
(对生命说“是”！任何情境、情绪、事件发生了，请接纳它、尊重它、跟随它！
你的行动会因为你说“是”，而拥有强大的力量，你会因此找到内心的平静和幸福感。)
以上这两句话就是本书的精髓，如果你能理解透彻，在生活中遇到问题后，灵活运用原话话的含义去开导自己，或许你会得到内心的平静和幸福感哦。
不过奥南朵的另外一个本书——《对财富说是》挺不错的，值得你购买，读完后会让你破除很多固有的限制性信念，让你能更好地让财富能量流动起来。
