在很长一段时间中，我都觉得书籍对于人并不那么重要。人的一生中，仅仅凭借着欲望就可以度过余生。可是真的但一个人长时间进行独处之后，每一天独自得面对自己的内心，你会发现内心远比想象对的更加空虚，和脆弱。
我从4号放假之后，就一直待在家中，并且几乎也没有和同学进行联系，在社交软件也无法找到和自己进行进行深度交流的人。在刚开始的时候，可以保存健身和学习的好习惯。但是在一次次的失眠之后，在一次之后的放弃，人就变得浮躁起来：一.难以静下心学习。二.看不下任意的书籍和电影。三.沉迷于小说和色情。但是色情的出现，更多地表示着对于等下的极度逃避。
内心开始变化的开始，是从对于自己的不自信，是对于原来生活的不满开始。
那么问题就来到了，之前的生活状态之后，是什么使得内心开始逃避生活了。
我认为其因素有三：一.生活作息不规律。二.长时间的用脑过度，导致精神紧张。三.生活的单调,难以寻找到美好和乐趣。前面两点，生活习惯的原因非常大。生活的单调是内心的缺乏一种力量，让你去渴望美好和想象生活的另一种可能，简称一种美好的欲望。内心失去了渴望，你就会发现，一切都是无意义的。
