今天和闺女去买衣服，看着都想买，但又想不能太贪，总不能把店搬来自己家吧！其实，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，老祖宗曾经留下一句老话：减衣增福，减食增寿。我觉说的太对了！
现在的人恰恰相反，都在增衣增食，欲望不停的增长，身体的负担也不停的加重，我们要学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支。
《道德经》上说：知足不辱，知止不殆，可以长久，懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不绝。
'大道至简，修行的最高境界，是低配生活，高配灵魂，智慧的人都是减衣减食，减少欲望，懂得丰盈自己内心的人，才能活的更加通透！
寡欲则心静，心静则事简，愿你看到世界沧桑，内心仍安然无恙！我觉得说出来容易，能做到很难！我最近又胖了，就不能减食带来的后果。
