经常会在傍晚时感觉自己撑不住了，期待着家人快快回来。只是今天感觉更压抑，心情开始烦躁，焦虑。感觉好像扁桃体发炎让自己喘不过气来，心头似乎有只蚂蚁在撕咬，浑身无力，无精打采，头晕，昏昏沉沉……我想装出来笑容，可是我的面部肌肉不听使唤，不会笑，一脸木然的表情有点吓人。我想用笑脸来面对孩子，几次走到镜子面前想笑出来，可是就是笑不出来！我想至少让说话的语调温柔一些，可是说出来的话冷若冰霜，一张不耐烦的脸，再加上低沉严厉的话语，阴郁的感觉就震慑了孩子们，姐姐会乖乖听话，妹妹会自娱自乐，似乎她们都想离妈妈远一点。此时此刻我也好想远离孩子们，逃离家，感觉自己随时会拿孩子撒气……
虽然我不会打孩子，但是冷暴力的威力足以震慑她们。其实我不想这样，我只是累了，只是想一个人静静。可是没有人能帮到自己，所以无助感会助长烦躁……感觉活生生的自己就好像从地狱里出来一样冷冰冰，阴沉沉的……
孩子们想逗我开心，姐姐小心翼翼的缠着我让我陪她玩，给她读书，在我几次拒绝后，她只能自己去看了。妹妹爬到我脸上，用清澈的眼睛打探我的心情，再对我笑着，好像想用自己的快乐点燃妈妈的笑容……我清醒的看着孩子们的期待，却给不了自己行动的力量……这就是无助和绝望吧，再想到白天的耗尽心力，和晚上醒五六次给孩子盖被子，除了绝望，还是绝望……此时此刻只有抛开所有，才足以释放自己！
最终在半个小时的时间自己生完闷气后，家人也始终没有回来，还是无奈的让自己深深地呼吸，再深深地呼吸，扯扯自己的嘴角，拍拍自己的脸蛋，挤出来笑容，打点鸡血，跳出来阴沉，轻松的陪孩子们玩，陪孩子们笑……
“哇，太臭了！妈妈，妹妹拉臭臭了，太臭了”，“是吗？哎呀，就是呢！你鼻子真灵，不愧是阿奇一样的鼻子！走给妹妹洗屁屁去”……
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