所谓内聚性,意思就是自我有一种向心力,可以保证心灵的各个组成部分向内聚合,而构成一个整体。关于内聚性自我,科胡特有这样一句描绘:在情绪的惊涛骇浪中,有一个内聚性自我稳稳地在那里。
这周的主题是挫折商,那么内聚性自我和挫折商有什么关系呢?
内聚性自我强的人,对经受的挫折以及外面的负面评价会有一种带着觉知的观察,不会轻易动摇自己,所以能很好的守住本心。
我这几天正在遭遇一场鼠患,天天夜里被老鼠闹的休息不好,也是在不停的反思和观察,为什么我会遇到这样的情况?为什么我遇到这样的情况之后会感觉尤其糟糕?
慢慢培养吧。