所谓消耗，多指因使用或受自然力侵蚀而损耗，如消耗精力，消耗时间，消耗金钱。这里的被消耗，是指什么呢？我们日常生活中，被什么消耗的太多、太多……。
儿子已经高中了，经常在家坐在桌前，给人努力学习的样子。知子莫如母，我知道他是一边做作业、一边看看手机上的网络小说的。我也时常为此担忧，道理讲了一箩筐，感觉收效甚微。毕竟孩子处于所谓的叛逆期，肯定不能粗暴制止的。然而，这样下去前途令人担忧啊，是不是我过于忧虑了？我反复的思索着。
静下心来想想，手机不可否认给我们带来了很多方便，但是如果一味看着手机，不断刷频，生怕漏掉任何一段信息，要浪费自己多少宝贵的时间。就拿我自己来说吧，之前每天我时不时的会拿着手机，看看别人在群里发了什么东东。什么微信、QQ以及浏览器等等里面的内容，基本都是我涉猎的范围。
然而，每天看到的基本都是别人的生活。扪心自问，我需要了解那么多吗？在微信群里天天发吃吃喝喝的那些人：有时候偶尔我脑海里会想到，难道是穷怕了吗？第一次晒，感觉到家人在一起的温暖；第二次在晒，知道你和闺蜜携云野鸭去了；反复晒，甚至每天晒，还有意思吗？
另外，朋友圈里一半以上看到的，大都晒的是某某东西好的不得了，促销啦云云。也就是所谓的微商，占有大量的图片和信息。然而，据资料显示，微商只有5%是赚钱的，95%是赚不了钱的。很多人是烦不胜烦的情况下，直接屏蔽了此类信息。我也试图帮朋友转发过几次，但是除了我自己偶尔购买外，尽然一无所获。
而浏览器里的新闻和视频了，大都是影视圈的八卦或者某某当官的，今天又去哪里走走看看了等等。这些跟我何干啊？却耗费了我们大量的时间。说白了，纯粹浪费时间，浪费生命。
之前，发现了这个问题，以至于搞的自己每天有些焦躁，有时细数今天做了什么？简直无聊之极。但是日子却在指尖的频刷中流失殆尽。我曾经告诉自己：每天上午、下午和晚上只能看一次手机的，一次性快速看完所有内容，然后离开手机。然而，随着时间的推移，无声无息中，又回到了无尽刷频中......。
想想孩子是不是和我一样？也是不由自主的被手机控制住了。那可是自控力的问题啊。
显而易见，不知道全力以赴去努力的人，基本结果都不能如人所愿。以至于现在家庭的大部分状况是：孩子不急，却急死了家长的众生相！
巴菲特的黄金搭档查理芒格说过：“第一，迅速歼灭不该做的事；第二，对要做的事情发出跨学科的攻击；第三，是在合适的时机，并且只有在合适的时机，采取果断的行动，投入最多的资源”。
有消息报道称，大名鼎鼎的陈道明在家写诗,不用手机。之前，陈道明做客北京台一档节目，解读电视剧《手机》中的人物。在现场，陈道明金句频出，更大开金口谈自己的婚姻幸福观、育女经，还透露说：“我手机就没开过，永远是信息台，十年了，谁也打不通。”
最近网上点击率很高的一篇文章是作者一直特立独行的猫写的：为什么越来越多的人，关闭了自己的朋友圈吗？
大体内容如下：
本以为能过上高效人生，结果过上了越来越萎靡的人生。大意是手机依赖症不仅消耗了时间，更吸走了我们所有的注意力和精气神。
陌生人越来越多，发朋友圈越来越不安全。越来越多的人在朋友圈，我们并不知道他们是谁，也没有来得及屏蔽，而他们能看到我们的一举一动，好恐怖。
低头族，抬起头。手机已经占据了我们太多的时间和精力，基本上所有人所有时间都在刷朋友圈，然而，刷朋友圈是更成为了消磨时间的重点。
用手机做有价值和有用的事情，而不是无尽的消耗自己的精气神。每周给自己定日程表：带孩子、上课、学习、读书、写文章、什么都不耽误。
总之，用手机做有价值的事情，而不是被手机消耗着。
这些网络小说，不是不能看，对有些人来说，可能还能用它解决工作上的压力。但是对一个学生来说，这种时候看，一定会让你得不偿失的，更谈不上有任何好处。你以为会对你的作文有提升吗？错，最好的办法是读经典才能实现的。
孩子，请抓住你人生最关键的这段时间。人生最关键的也就几步，走好这几步和没有走好这几步，人生是否顺利，是否精彩显得尤其重要。现在，抓住身边的时机，你完全可以把自己打造的更加优秀，为自己的人生少留下或者不留下败笔啊！
每个人，心思用在哪里，成绩就在哪里。唯有朝着自己最理想的目标学习、学习、再学习；努力、努力再努力的人，才能收获幸福的果实，才能拥有开挂是人生。
在这个竞争如此激烈的社会，想在竞争中脱颖而出，请一定控制手机，远离手机吧。都说父母是孩子的一面镜子，父母每天盯着手机，有什么资格要求自己的孩子远离手机？就像每天盯着电视，或者搓着麻将的父母，怎么有资格指责自己的孩子不认真学习了？
那就从我做起，从现在开始。让自己每天除了工作、吃饭、睡觉外，还剩下仅有不多的这几个小时，用在努力提高自己的能力上，用在的有意义的事情上。
坚决杜绝不断的、反复的手在机上，刷频不止后所带来一切无聊，一切恶果。
告诉自己，手机是为我所用的。绝不能反被手机消耗着自己的时间和精力等。把握好这个“度”，对现代人来说，真的尤其重要了。
手机，我理智的告诉你，我们不可能再被你消耗了。
