上周六勉强自己去了校友会,其实我也不想去,但是感觉公众号未来运营可能需要人脉就去了,去了碰见导师,就谈到目前工作,导师问我移动的工作有没有意思?言外之意就是,觉得我做的事情他看不上,于是也没多谈,我就想回家了,然后路上就发生了追尾剐蹭。
这一周,由于融创香瑾台的人老催我去看看公寓,我想着也为未来踩盘积攒经验,应该去一下,结果跑错了地方,东苑跑成了西苑。本来夏天大下午的,就不想多跑了,然后跟售楼顾问在电话里面就发生了龃龉,我直接挂了拉黑。
回想这两周的情绪起伏,真的觉得抑郁质的人千万不要勉强自己,逼迫自己做那些貌似应该的事情,结果就会抑郁,情绪低落。每件事情最好是发自内心想做的,不然情绪就会报复你。
当然,上班这件事情并不是我发自内心的,有时或者是出于一种习惯,这种事情就得耗费心灵能量,再比如考试为拿证挂证也是。心灵能量耗费了就得补充,比如通过心流体验,幸福感体验来补充,不然情绪就要失控,然后发生情绪障碍和心理疾病突发。也许可能是我心理年龄还是不够成熟,心里发育由于抑郁的影响依然不适应目前的外界情况,所以我要慢慢察觉情绪,学会应对之法,面对自己的焦虑、低落、抑郁等等情绪。幸好我找到了写作,不用像他人倾诉,审视自己就好。
哪有那么多应该不应该,不要勉强自己。我承认挂掉售楼顾问电话是我问题,我也承认追尾擦挂是我的责任。我不逃避责任,我也不回避问题,私了事故,拉黑了顾问,都是我的处理方式。处理了不影响自己的心情就好,不让情绪操控了自己就行。
可能我很多看法做法不对,但是我会去察觉改善,不过我就是我,不一样的烟火吧。做自己,自我独立,自我完善。