目标:儿女健康成长，快乐学习
1.感恩朋友送来可口的馒头，赞叹她自己做腌菜经济健康口味佳。忏悔自己贪心，吃的太饱了。
2.护生群，天星寺建寺群，放生群随喜，愿更多生命得到解脱，修学佛法，同登极乐。
3.随喜赞叹格西老师的翻译，思维敏捷，吐字清晰，让原本一听有翻译就起烦恼心的我无限欢喜，感恩。
4.感恩业力伙伴XR督促我关注身体健康。
5.安装好学呼网，坚持学习姚老师60期《能断金刚》视频，进精进群，去看看精进的同修是怎样学习成长的，去看看姚老师给什么样的特殊福利分享。
6.感谢格西老师传播智慧。感恩姚老师分享智慧，感恩李老师邀请，感恩洪梅老师引领，感恩爱人每天辛苦照顾，感恩女儿对我的信任，带给我的成长。感恩儿子和自己的所有老师传播智慧，细心呵护。感恩儿子最近不断进步。感恩XF给我机会传播智慧。
感恩天地滋养万物，感恩祖先福德护佑，感恩国家国泰民安，感恩父母养育之恩，感恩生命中的恩师和贵人慈悲引领，感恩素食滋养我身，感恩生命中的一切！
回向:莲华愿把今天的好种子，善业的功德回向给我的目标和虚空法界一切众生，愿他们归信三宝，修学甚深般若，早成佛道。
