各位小仙女平时在脸上的花费有多少？有没有觉得你小心翼翼的对待你的脸，花了很多钱，但是你漂亮的小脸蛋对你的回报可能就一点点。
最近我是有深刻的体会，用了很多的美白精华，脸也没见得很白。
但是，我身上的皮肤，坚持用一段时间的身体乳，然后……变白了……
要知道我国庆才去海边晒了几天，虽然我很勤快的补防晒，但是身上多少会有忽略的地方，多少黑一点。
回想了一下我的身体护理，我觉得有必要说说，给各位小仙女参考，想要冬天皮肤不干燥，想要明天夏天皮肤白到发光，今天必须看！
防晒
防晒真的是一个老生常谈的话题，再说一遍，一年四季，一定一定要防晒！春夏秋冬都要防晒！
对北方的小仙女来说，已经是全身都包起来的季节，你们只要注意脸部的防晒，还有身上露出来的部位，比如手，就可以了~
但是，对南方的小仙女来说，有些地方还可以露腿、露胳膊，一定要防晒，一定要记得擦防晒霜，不管是脸上还是身上。
秋冬的防晒霜可以换成倍数低一点的，大概SPF20-30，PA++以上的都可以，夏天选择控油的防晒霜，冬天可以选择保湿的防晒霜，就不会觉得干。
清洁
身体的防晒是需要卸妆的，一般来说，我都是用沐浴露直接干搓，大部分防晒都可以卸掉。
如果是身上不擦防晒霜的小仙女，秋冬沐浴露最好选择保湿款的，清洁力不会太强，不会带走身上太多的油分、水分，这样才不会导致皮肤干燥。
秋冬很多人的皮肤本身就会比较干燥，如果再用清洁力强的沐浴露，会给身体的皮肤带来负担。
也可以选择美白款的沐浴露，不过，我一直觉得美白款的清洁产品，包括洗面奶，只是一个心理安慰，在脸上身上停留的时间非常短，只能发挥清洁的效果。
去角质
身上的皮肤跟脸上一样，一段时间也是需要去角质的。去除皮肤的老废角质，加速角质细胞的脱落，加速皮肤的新陈代谢，皮肤才能变得细腻、光滑。后续用任何护肤品才能更好的吸收。
身体去角质我用磨砂膏，最好选择颗粒比较小的，用起来比较温和，但是也有效果。颗粒太大的那种，磨着皮肤疼，长期用的话可能导致皮肤敏感。
身体我一般一周去一次角质，重点是膝盖、肘关节，脚后跟、微笑线这几个角质容易堆积的地方，其他的皮肤一般轻轻带过就行。
关于用不用搓澡巾这个问题，争论已经非常多，我是南方人，用不习惯。喜欢的小仙女如果使用搓澡巾，就不要再买去角质产品，用搓澡巾就行，不要去角质过度，导致皮肤敏感。
皮肤敏感就会非常难伺候，动不动就过敏，给生活带来很大的不便，一定要好好爱护自己的皮肤，不要过度清洁，不要尝试各种偏方。
保湿
做好清洁之后，最重要的就是保湿，特别是秋冬。
保湿最推荐就是用身体乳。身体乳其实重点不在于价钱，也不在于功效。有钱的小仙女随意买，对于预算有限的小仙女，记住一句：身体乳坚持就会有用！
不管用什么身体乳，重点是坚持。我的习惯是每天洗完澡，然后就擦身体乳，养成习惯，我晒黑后就是靠着擦身体乳白回来的。没有用其他护肤品。
最近用的身体乳是凡士林的，比较浓稠，更适合秋冬用。秋冬选择身体乳最好就是选择滋润款的。
夏天我会用大宝、郁美净之类的，冬天用会觉得保湿度不够。如果你不想重新买身体乳，可以买身体护肤油，每次用的时候，混一两滴到身体乳里面，可以增加身体乳的滋润度。
觉得太贵的，可以买婴儿的护肤油，很多品牌都有，价格不贵，产品还非常温和，重点是滋润，可以单用，也可以混合身体乳使用。
我个人的使用习惯是：洗完澡，将身上的水擦到7成干，然后涂抹润肤油，皮肤有点水分，油分反而更容易吸收，然后再涂上身体乳。
这样，即使再干的皮肤，坚持几天，就能看到很不错的滋润效果。皮肤干燥的小仙女可以试试。品牌不限，婴儿品牌、各种芳疗品牌我都用过，滋润效果都很好。长期用下来，只要皮肤不干了，自然会变白，比脸好伺候多了。
我有一年身上皮肤太干燥，身体乳擦的有一搭没一搭的，有一块皮肤脱皮很严重。后来，每年换季，只要保湿做不好，就会发红、发痒、脱皮，已经变成敏感肌。
即使是身上的皮肤，也要注意，身上的皮肤护理不好，也是可能变敏感的。一定要做好保湿工作。
总结：
身体护理要做好：清洁、保湿、防晒
坚持你就会发现你身上的皮肤变得非常好：白嫩、细腻、光滑……
每天只要花几分钟，你身上的皮肤就会给你最好的反馈。期待明年夏天你们的反馈~
