文/爱学习的飞哥
‖ 飞哥有话说,专注于探求大学生学习、读书、生活那些事。
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我曾经在《学习之道》这本书看到这样的一个事例,作者芭芭拉·奥克利是从小学到高中数理成绩一路垫底,上大学读的专业是俄语。但是在工作后,由于工作需要,她不得不重新学习让她头痛的数学知识,然而最后,她考取了工程学博士,并最终成为一名工科教授。
在《学习之道》这本书介绍了她很多学习方法,我以前也写过相关文章介绍过她的方法。现在我再回过头去思考,导致一名文科偏科生最后转向工科,并成为工科教授,仅仅是因为她的学习方法比人家好吗?
不见得,如果单纯论方法,我想不至于有如此的成绩。那会是什么呢?
我们时常听到人家说,性格决定命运,态度决定行为。定然是芭芭拉作者在面对困难和挫折时,她的思维方式与别人不一样。只有这样才能解释通她最终成果。
我们再回头想一下我们学习生涯。
有些同学特别偏科,可能语文100分,数学仅仅50分;也有可能是数学100分,语文30-40分……那时我们就会想,我不擅长语文,数学,我对物理不感兴趣等等,这种偏见一直持续我们整个学习生涯,这样就会造成一个结果,那就是我觉得不善长的学科再也学不好了。于是在大学,有点人读文科,有些人读理科,或者工科等。
有些人偏科难道仅仅是因为这方面的天赋不够吗?如果芭芭拉有这样的想法,她就不会后来转向这么成功。再比如,有一个心理学有名实验,它把小孩分为两组,给他们不同的阅读材料,并传递两个不同的信息:“智力是天生形成的”和“智力是后天改变的”。为了方便记忆,暂且将两个实验组称之为天生组和后天组。后来结果表明天生组的孩子在实验中会倾向于回避困难选择容易的任务,而后天组的孩子更愿意选择具有挑战性的任务,对于任务失败也不会很沮丧。
所以,一个人的思维方式,对一个人的成长很重要。
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那什么样的思维方式,对人的成长是最重要的?
我记得有一届学生,他们要申请入党,申请的人挺多的,由于名额比较少,只能通过答辩的方式去选出一些优秀的积极分子。其中有一个女生,我记得很清楚,她站在讲台那一刻,双眼从头到尾都不敢看着评委,手和脚都是颤抖的,讲的内容我们一句都听不懂,都不知她要表达什么,当然,她自然在这次选拔中淘汰了。
但三年过去了,快毕业了,学校要选出优秀毕业生,同样申请的人超出的名额,也只能通过答辩的方式,还是那个女孩,但是这一次,我看到的是另一个女孩,和两年前完全不一样,站在讲台上,充满自信,一点也看不到她紧张,后来她也顺利通过答辩,拿到了优秀毕业生。
后来我找她聊了,我问她为什么变化这么大,她笑着对我说:“就是觉得自己还不够优秀,所以在平时有机会就去练习,慢慢就好了。”
有些同学在大学四年是不断成长的,而有些就不一定。
在西方教育观点中,有成长性思维和固定性思维这两个概念,上述那个女生在意识到自己的不足的时候,她不是选择逃避或者无视,而是积极应对挑战和积极思考解决问题,她拥有的正是成长性思维。反之,就是固定性思维。
成长性思维和固定性思维,他们在面对困难时是怎么思考的,斯坦福大学心理学教授卡罗尔 · 徳韦克,在他的《终身学习》中说到:成长性思维的人认为,天赋只是能力的起点,而能力是可以经过后天的努力而得到精进的,这使得他们更愿意倾听,不畏挑战。而固定性思维的人通常认为,他们的能力是天生的,一切发生的事物是为了证明他们的能力,他们相信决定事件成败的是天赋而并非努力。
这就意味着固定型思维的人,倾向于在自己能力范围之内做事,也就是我常说的在舒适区里学习工作,他们不容忍别人对自己的批评,更喜欢别人的称赞,也很注重自己的形象,总希望能给别人完美的形象。而成长型思维的人,倾向于不断尝试新鲜事物,对自己的能力发出更高级别的挑战,或许他们会挑战失败,但是他们不会气馁,总结经验教训,继续发起冲锋,直到胜利。
总之,成长型思维的人,更注重过程,把人生看做是不断练习的过程。
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有同学会想,飞哥,你说的我都知道,我当然知道成长型思维重要,我觉得我就是这样的思维的。
很多同学是想当然觉得明白了,其实不然。杨绛先生有一句话很有名,她说你的问题就是书读太少却想的太多,其实这也是很多同学的问题。总有些同学学到一点鸡毛蒜皮的东西,就开始思考人生,思考自己在未来的价值,甚至觉得自己可以为万世开太平。有一些同学,毕业后看什么都不顺眼,这工作不如意,那个工作也不顺心,动不动就递交辞呈,以为“诗和远方”就是家里,整天打坐冥想,时刻把自己当回事。
这些同学书读的不多,看的最多也就是教科书了吧,无论是人生经验还是知识宽度,都在一个小范围内,但是就会想,总想自己一飞冲天。
这种人就像一只井底的青蛙,一直在思考外面的世界一样。
试想,这样的想象,能与现实社会一样的吗?
所以,除了被打击,还有就是一碰就碎的玻璃心。
我经常对那些感到迷茫的学生说,迷则行醒事,想不明白的,就不再去想,就算想,也不要停下来想,要边做边想,边读边想,这样才是高质量的思考。
只有把人生当做一个过程,不断去修炼,不要在无意义的事上浪费时间,要多读书,多行动,只有在知识和阅历增长之后,你的思考才会更有价值。
这才是成长性思维
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既然成长型思维如此重要,那如何才能拥有呢?
人的大脑是可塑的,思维可以训练得来,这点大家都有这种共识,那么如何获取成长型思维呢?
《终身成长》这本书中,提供了获得成长型思维的四步法:
第一步,接受。人都是寻求安全的动物,所以固定性思维是人不可缺少的一部分,我们要正视它,接受它。我们每个人的思维模式都是固定型和成长型的混合物。
第二步,观察。要想了解对手,首先观察对手。当你面临一个难题或者马上意味着失败,你是怎么思考的?是不是想着放弃挑战呢?如果是,不管出现什么类型的负面情绪,请搞清楚出现的原因,你在对待问题是怎么思考的。
第三步,命名。给自己的固定型思维人格起个名字。然后描述一下它是什么样的:什么时候出现,是什么性格,以及如何影响我们。
第四步,教育。当你的固定型思维出现了,不要尝试禁止它,而是先保持平静,再去慢慢引导和教育。你的固定型思维模式人格是为了保护你、让你感到安全才存在的,所以用成长型思维方法去影响固定型思维(情绪),会得到它的帮助和支持。
最后,不管这四步法是怎样的,有一个总的原则性东西,就是当面对挑战和困难时,用积极的心态影响它,让自己平静,避免一些消极的情绪。
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