杨倩，焦点讲师三期，漯河，坚持分享284天，（2017-10-10）
学习收获
今晚是网五复训的倒数第二次课程，学习了很多的技术：一般化技术、因应问句，例外询问，还有咨询前的改变。所有这些技术的应用，都先要建立好良好的咨询关系，以未知、空杯的心态，好奇、尊重的态度，接纳、共情，表达发自内心对他的理解，做好铺垫之后，选用适当的机会，慢一些，才能发挥较好的作用。
每次听课都有一种温故而知新的感觉。焦点是一个充满希望，一个赋能、给人以力量感的学派。自己要坚持不断的学习、实践，让知识融化为我们自身的一部分，还需要很长时间浸泡式的学习，成长才会更多！学习是需要重复的，才会有更多的收获和启发，并应用于自己的实际生活中和工作中，去改变自己的行为。“改变自己行为的学习，才是有效的学习”。重复的学习是将理论逐步的内化于心，然后外化于行。不忘初心，唯有坚持，才能最终实现自己的梦想。
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