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喜欢运动，于是也喜欢徒步。
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一次徒步中，突然有这样的感悟：人体如字体，徒步如写字。
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喜欢练字。
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一人如字，身体各部位如笔画。字体结构要正，人体姿势要正。走起路来身体各部位要协调，抑扬顿挫，有收有放，有势。配合音乐，走路如写字，如行云流水，自有享受在其中，禅意满满。
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可以试一下。
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注：图片借用。
徒之感悟
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