4月14日晨读感悟
今天晨读材料里提到的书《少有人走的路》,又是一本我买了却没看完的书(惭愧脸),我会重新把这本书拾起来的。
推迟满足感 举个书中不一样的例子,我最近在减肥,总会遇到忍不住想吃高热量的东西,这个时候不妨试试推迟满足感,我允许自己吃,不过我要运动结束后才可以吃,而且运动所消耗的热量要与吃进去的东西的一样,而且在运动后一般就不会想吃了,就算还是想吃,也不用害怕会胖。推迟满足感,就是让我们把享受先往后放一放,先把比较艰难的任务完成,换个顺序,就能得到一举两得的效果。
真正的爱是要有原则的 之前听过一句话“无回应之地即是绝境”,现在在这里学到“有求必应即是伤害”。从人性的角度讲,我们既希望被看见,被回应,也希望可以独立于世,不受任何人的控制。当我们明白这个道理,当我们希望别人以有原则的爱对我们的时候,让我们先以有原则的爱对别人,才能收到有原则的回应。
冲突的正解是沟通 从物理学中我们知道摩擦的存在,放在人际关系中,人与人之间只要相处,一定会存在摩擦,即是冲突。面对冲突有3个答案,指责、视而不见以及沟通,那么哪个才是冲突的正解呢?我们先从指责来看,指责是以个人的意志去强加在别人身上,那么别人也会以同样的方式给予回应,这样只会让冲突的火力更大;视而不见只是暂时给冲突盖上遮羞布,问题并没有消失。所以不管何时何地,那个冲突永远会在那里,可能在将来会以更大问题的形式出现;最后来说沟通,沟通让我们看见这个问题,没有逃避,没有指责。在试着理解对方的基础上,用合适的语言和态度进行交流,这样冲突才有可能化解掉。
说了这么多,接下来,我要安排时间重新看这本书了。