M对自己的要求高、不断奋进对我有鞭策的影响,我只是观察到,但其实我可以不接,因为这不是我需要的部分。
我对人偏向正面的看法,容易看到对方积极的部分,同时比较单一,不完整不客观。但又想到,我似乎有做萨提亚家庭治疗师的潜质,容易关注对方积极的部分以及有资源有力量的面向。对于商人我是又敬佩又觉得唯利是图,但今天想想,能当一个商人,也不是一般人啊。如果我的老公是商人,我很乐意。但李老师给我的第一感觉是厚道,做事也挺厚道,所以很难和商人的唯利是图以及商人的大气蓬勃相挂钩。
还有,我看到Yue很多观点和An姐比较一致,内心感觉自己似乎挂单了,起初以为是Yue的讨好部分在起作用,后来想,因为自己很喜欢观点被赞同,这一点在其他关系中也有体现,似乎被赞同就意味着自己有智慧的、是受欢迎的,但其实不见得。和而不同,彼此因为观点不同反而更有利于个人成长。
看到自己有争强好胜的部分在作怪,说是观点不同,但其实喜欢在对错之间辩论,打破并拓展旧有的认知局限,其实会疼,但此刻似乎看到有亮光找到了内心的角落部分,那些早年无意识承接的观念会被揉碎了,进而重新整合。
An姐和前台因为自己餐费起冲突,那一刻会觉得:这事情完全可以静下来谈,不见得非要吵架。我希望自己用这一种方式,比如一致性沟通,也尝到了甜头,于是希望身边的人也如此面对冲突,此刻觉得每人其实不同,各有各的方法应对各种事情,愿自己能够多元化的看待人与事。进而想到,不在行为上应对,看到彼此的感受和需要去回应。也许An姐的愤怒,来源于需要公平的对待人与事,而小姑娘内心是害怕和紧张的,但她依然坚持店里的规定,尽管她对待这件事的做法有失公平。
这一次三人小组因为不同,冲突,觉察了自己很多限制性模式的部分,静下来看自己收获挺大的。