1.
周末鲁鲁约吃饭，我才发现好久没和她联系了，也不知道她在忙啥，好像最近也没看到她发朋友圈。隐约还记得几个月前，朋友圈里，她眯着眼红唇挨红酒杯，在太阳底下浅笑，地点显示在法国！鲁鲁发的朋友圈总是很高逼格：世界各地，各色美食！让人好不羡慕。
一见面不免习惯性的问：最近忙什么？没出去玩？也没见你发朋友圈啊？
鲁鲁神秘的笑着回了句：我把朋友圈关了！
我问：为什么？不是你的风格啊！
鲁鲁：太浪费时间了！每天发朋友圈，刷朋友圈，点赞，回复别人评论，总是停不下来，有时候一天要花上几个小时！最重要的最近加了一些工作上的人，还有老板，让他们看我一天到晚吃喝玩乐也不太好，我也懒得分类，一就劳永逸的给关了！我现在感觉整个世界都清净了！
2.
鲁鲁的话让我想到了一个同事海伦。几个月前海伦也是信誓旦旦的和我说了几乎一样的话：刷微信就停不下来，拍个照片，脑子里就开始各种造句脑补该如何发在朋友圈，太浪费时间，所以要关闭朋友圈。
一个月前，海伦回归了朋友圈，因为看见她在点赞，在转发！我问海伦怎么想到回归了？她告诉我没有朋友圈的两个月，整个世界是清净了不少：不用再纠结是不是给A点赞了，就一定要记着给B点赞，但是人生并没有太大的变化，然后刷weibo，看其他app的时间变多了，的确少了点来自朋友圈的焦虑，但是更有诸多的不便之处。举个她自己说的小例子，她所在的部门本来就小，平时和其他同事互动的机会就很少，也不太了解大家和公司的动态，这一关，把和同事social的机会都给拒之门外了，她还因此错失了一次内部换岗的好机会。
似乎关闭朋友圈，对生活和工作也不都是正面和积极的呀！
3.
刷了几年的朋友圈，鲁鲁和海伦的心情，我太能理解了。这些年，和朋友圈牵扯太多，朋友圈似乎承载了我大部分的社交：自拍，发旅行，晒美食，转鸡汤都要斟酌多时；该不该评论，如何评论，要不要点赞都是费尽心思。在这个平台我给了自己安设了太多的戏份，浪费了太多青春，曾几何时，我也无数次的冒出要关闭朋友圈的想法。
好吧！我承认，我其实尝试悄悄的关过几次朋友圈。我也曾幻想，关了朋友圈，没有了那个红点点，世界就不一样了！从此就可以专心努力工作学习，一夜之间变成时间管理小能手，斜杠青年，健身达人，读书能人了！ 然而现实总是很骨感，关了朋友圈，还有一堆的App，一堆社交媒体平台等着吸引着我的关注力。其实要关的不是朋友圈，而是那一颗无聊又不能自律的心！
4.
开，关朋友圈只不过是几秒的一个设置，但是在我几次的开&关的体验过程中，内心历经千回百转，却也并没有像网上别人分享的那样：关闭朋友圈后，各种收获，各种更健康生活方式等。但是我开始真正明白朋友圈只不过是在变化的社交平台和工具而已。挡在我，和更好的我之间的不是朋友圈，而是逃避困难，不愿改变却又缺乏自律的自己。能自控的人不仅不会为工具所困，反而能够合理的利用朋友圈，让其为自己的生活和工作服务：比如有从朋友圈找到工作的，有在朋友圈把自己兼职经营的风声水起的。所以错不在朋友圈，我放了朋友圈一条生路，不在和朋友圈“负隅顽抗”，而是开始刻意的去训练和改变自己。
5.
在过去和朋友圈的战争中，总结了一些在不关朋友圈的情况下，让生活更美好的几个小技巧，供参考：
a. 不要懒，别让微信一团乱，尽量整理好好友。该分组的分组，屏蔽的屏蔽，删掉的删掉！微信朋友圈也一样需要断舍离！
b.适当留一些积极正面的达人，比如健身的呀，学习的呀！这种积极正面的晒，可以督促自己好好学习天天向上。
c.设定每日看微信和朋友圈的时间。我现在规定自己刷朋友圈和吃饭时间一致，早中晚各刷5-10分钟，其他时候一律不准看，否则有惩罚。实在不行下载个软件监督下自己，一开始不习惯，我现在基本都控制挺好的，一天也就刷一两次，了解下大致信息，而且因为整理过朋友圈，信息并不多！
d.对于戒不掉刷朋友圈的有几个小偏方：放出一些超烦人的代购，微商，还有一天到晚发朋友圈的人，刷几天，你自己都想吐，都不想刷了哈！还有一个是针对抠门的：就是把自己手机流量包降级，再安装个流量监测器，没有流量了，自然也就不刷了！其实我们人的适应性超强的！这个比强制关朋友圈好，因为强迫自己关了，潜意识里会逆反！
e.刷朋友圈多半是因为无聊空虚，刷存在感，排解孤独感。如果能够多给自己安排有意义的事情来做，比如跑步，读书，写作，学习等等，对朋友圈依赖自然会下降。
f.找一些有知识价值的平台来取代，比如简书，比如背单词的软件等等！在刷平台的同时还能学到挺多干货也不错！
最后，如果还在纠结的，不妨可以亲自去体验一下关闭朋友圈的感觉！会有更好的适合自己的答案（关还是不关！）未来也许有一天，微信朋友圈就消失了，一如当年的人人，校内！
一切不过是工具，应该合理为人所用，会随着技术和事物发展而更迭，未来还会有朋友圈2.0，3.0，4.0，会一直出现类似的问题，关还是不关，刷还是不刷。每个人也许都有不同的答案！我们要做的是把握好内心，不为工具所困，能做到自律自控，一如韩大爷所说要把握“根上”的东西！
